女性脫發(fā)怎么辦？中醫(yī)治療脫發(fā)的土方法

　　約1/4的女性遭受脫發(fā)的困擾，那么，女性脫發(fā)的原因有哪些呢?其原因可分為：雄性激素源性脫發(fā)(遺傳或內(nèi)分泌異常)、休止期脫發(fā)(與壓力、疾病、手術(shù)營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān))、生長(zhǎng)期脫發(fā)(比如化療)、牽引性脫發(fā)(機(jī)械作用)。

　　中醫(yī)治療脫發(fā)的土方法

　　脫發(fā)土方法一：艾葉、菊花、防風(fēng)、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荊子、荊芥穗各9克。煎水熏洗患部，每日1次，連用2-3次。以后每隔半月可重復(fù)熏洗。

　　脫發(fā)土方法二：鮮側(cè)柏葉30克，霜桑葉15克，鬧羊花3克，骨碎補(bǔ)12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，酒精以沒(méi)過(guò)藥末為度，將瓶口密封，7天后即可使用。用時(shí)以紗布濾出部分藥液，用脫脂棉蘸之涂抹患處，每日3-4次，治愈為止。

　　脫發(fā)土方法三：生地、何首烏各30克，黑芝麻梗、鮮柳枝各50克。水煎，趁熱熏洗患部，洗后用干毛巾覆蓋患部半小時(shí)。每日1劑，3次洗頭，5日為一療程。

　　脫發(fā)土方法四：將黑豆加水以文火熬煮，煮到豆粒飽脹就差不多了，然后放少許精鹽，貯于瓷瓶?jī)?nèi)。每次服用5-7克，一日2次，一般在飯后食用，可以用溫開(kāi)水吞服。

　　脫發(fā)土方法五：如果頭發(fā)變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個(gè)生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過(guò)一兩個(gè)小時(shí)之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。

　　此外，女性要緩解脫發(fā)癥狀，在生活中應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

　　1、及時(shí)排解壓力，可以嘗試瑜伽、冥想、鍛煉等方式。

　　2、戒煙、少飲酒。

　　3、做好防曬。

　　4、合理攝入蛋白質(zhì)。

　　5、避免使用過(guò)緊的發(fā)卡或辮扎頭發(fā)。

　　6.避免高溫刺激。

　　7.多做頭皮按摩。