春季皮膚過敏怎么辦？預(yù)防應(yīng)遠(yuǎn)離過敏原

皮膚過敏是一種比較常見的疾病，尤其是在春暖花開的季節(jié)，很多人都遭受過敏的困擾，但是很多人都不清楚自己的過敏源到底在哪里，鐘南山院士曾說：越是城市化、花園化、文明化、現(xiàn)代化，過敏性疾病就越多，正好與傳染性疾病相反。越來越多的使用化學(xué)物質(zhì)、防腐劑、養(yǎng)寵物、接觸花草等都會(huì)加重過敏性疾病的增多。下面我們一起來看看關(guān)于春季皮膚過敏的一些知識(shí)吧。

春天皮膚過敏怎么辦？千萬不要自行買藥涂抹

隨著氣溫的回暖，皮膚科門診中，過敏性皮膚病的患者漸漸多了起來，多見蕁麻疹、日光性皮炎。出現(xiàn)過敏癥狀后，要立即停用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時(shí)注意防曬。專家提醒說，發(fā)生過敏性皮炎后，千萬不要自作主張地到藥店購買藥品自己涂抹，因?yàn)橐粍t可能出現(xiàn)藥不對(duì)癥，二則會(huì)影響醫(yī)生的正確診斷，一定要在醫(yī)院查明病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，以免造成不必要的痛苦。

春季常見的過敏性皮膚病有四種：

花粉癥 大自然有許許多多的物種，有些植物的葉莖花果等對(duì)人的皮膚有過敏反應(yīng)或刺激作用。如果無意中接觸了它們，輕者裸露部位有癢或者灼燒感，局部出現(xiàn)紅斑，顏色為淡紅色至鮮紅色，稍有水腫，或有針尖大小的丘疹密集，重者紅斑腫脹明顯，出現(xiàn)水皰。建議過敏體質(zhì)的人在外出時(shí)戴好口罩、眼鏡，手、足等部位也盡量不要暴露。或者提前服用一些抗組織胺類藥品：如開瑞坦、西替利嗪等。

日光性皮炎 又稱“桃花癬”。春季陽光中的紫外線比較強(qiáng)，是日光性皮炎的多發(fā)季節(jié)，臨床表現(xiàn)為脫皮、瘙癢、干疼等，還有的出現(xiàn)紅斑。另外，根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，某些野菜也可誘發(fā)和加重此類疾病。因此，建議大家外出時(shí)盡量避免日光直射身體，涂防曬霜，同時(shí)不要使用堿性的化妝品和含堿的洗漱用品。

蟲咬皮炎 又稱丘疹性蕁麻疹。春季到來，隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，一些像蚊子、小蠓、白蛉等之類的小昆蟲也活躍起來，被這些小昆蟲叮咬后，常常出現(xiàn)局部紅腫、搔癢，甚至還會(huì)有麻木等現(xiàn)象的發(fā)生，外出時(shí)要扎好袖口、褲腳，室內(nèi)要及時(shí)采取滅蟲措施，最好不在樹下晾曬衣被。被昆蟲咬傷后，可以在受傷部位涂一些風(fēng)油精、清涼油等藥品，如果比較嚴(yán)重，要及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行治療。

蕁麻疹 又稱風(fēng)團(tuán)塊。表現(xiàn)為皮膚突然發(fā)癢，然后出現(xiàn)扁平狀疹塊，有的發(fā)紅，有的發(fā)白，部分可以在短時(shí)間內(nèi)自行消失，但易反復(fù)發(fā)作。急性蕁麻疹如果發(fā)生在喉頭黏膜，可導(dǎo)致喉頭水腫、氣管阻塞，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命。引起此病的原因很多，可能是食物方面的，也可能是接觸性的，還有可能是某種藥物引起的。出現(xiàn)蕁麻疹，一般情況服一些抗過敏類藥物即可，若呼吸困難要立即去醫(yī)院。

春季如何預(yù)防過敏？避免接觸過敏原最重要

預(yù)防過敏發(fā)作的對(duì)策主要有以下幾點(diǎn)：鍛煉身體，提高抵抗力；規(guī)律生活，避免過度疲勞；保持積極樂觀的心態(tài)；適當(dāng)保暖，防止感冒；不亂用藥，即使是感冒藥也要慎用，特非那定、阿司咪唑兩種抗過敏藥容易引起心臟的問題，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

自始至終，避免接觸過敏原是最重要的。具體預(yù)防措施如下：

防塵螨過敏：定期而徹底進(jìn)行房間清掃，清掃過程中，過敏者應(yīng)戴防塵罩或暫避室外；定期而徹底地室內(nèi)通風(fēng)，保持室內(nèi)干燥；避免使用羊毛毯、羽絨被，勿用羽毛、絨毛或木棉等材料填充的枕芯；被單、窗簾等應(yīng)用熱水勤洗勤換，定期陽光暴曬；避免使用地毯和其他絨毛織物的裝飾品；家具應(yīng)盡量采用容易清洗的；家中勿存放舊報(bào)紙和雜志；書柜、陳列柜和儲(chǔ)物柜應(yīng)隨手關(guān)閉；空調(diào)、空氣過濾器的濾網(wǎng)應(yīng)經(jīng)常清洗、更換；吸塵器應(yīng)有合適的濾網(wǎng)，使用時(shí)勿將吸嘴或集屑桶面向自己。

防花粉過敏：

在花粉播散高峰時(shí)關(guān)好門窗，盡量減少外出；在野外工作時(shí)戴上防塵面罩；室內(nèi)避免種植花草；避免在草地上運(yùn)動(dòng)；如果有可能，使用空氣過濾器并定期清洗濾網(wǎng)。防真菌過敏：保持室內(nèi)通風(fēng)和干燥，如有可能使用除濕機(jī)，使室內(nèi)濕度保持在50%以下，但不可過度；避免使用地毯和軟墊，特別是陰暗潮濕的地下室等地；有霉味的地毯、衣物等紡織品、書籍等應(yīng)盡快拿開；室內(nèi)和陽臺(tái)盡量不要擺放盆栽，土壤里也可以生長大量真菌；垃圾桶應(yīng)放在室外，并每天及時(shí)清理廚房等處垃圾；經(jīng)常給冰箱除霜、清潔并保持干燥；洗澡和烹調(diào)時(shí)使用通氣扇通風(fēng)和除濕，浴室和廚房應(yīng)保持清潔、干燥；定期用漂白劑清洗廚房、浴室、地下室和垃圾箱；定期清洗更換空調(diào)、空氣過濾器的濾網(wǎng)；患有過敏癥的人不要清理枯葉和垃圾，避免接觸土壤、堆肥等，避免在室內(nèi)游泳場(chǎng)、蒸汽浴室、溫室花房和枯草較多的地方逗留。

春季皮膚過敏預(yù)防有五招

1、保持皮膚清潔。春天多風(fēng)沙，這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚粗糙，故應(yīng)時(shí)刻保持皮膚清潔，可用溫和的洗面奶及柔膚水，幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。

2、不要隨意更改往日用慣的化妝品品牌，因?yàn)槠つw需要適應(yīng)新的氣候，正處于一種抵御、適應(yīng)外界環(huán)境能力較為薄弱的時(shí)候，隨意更改品牌的話，很容易出現(xiàn)過敏。

3、隨時(shí)注意皮膚的保濕，增強(qiáng)皮膚的抵抗力，可選用清爽型、親水性護(hù)膚品，原來冬季使用的含油多的護(hù)膚品應(yīng)盡量少用。

4、注意風(fēng)沙對(duì)皮膚的影響，平時(shí)皮膚較敏感的人外出時(shí)尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風(fēng)吹。

5、飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強(qiáng)、易引起過敏反應(yīng)的食物如海鮮、筍類等。