春季護眼有方 防止四種眼部疾病

　　每到春季，對花粉過敏的小張都會減少外出活動，有時即使在上班的路上戴上帽子和太陽鏡，也無濟于事，這幾天她正在為眼睛發(fā)愁，卡他性結(jié)膜炎已經(jīng)使她的眼睛整整紅兩天了。石家莊市第一醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師邸平會提醒，春季溫差大、氣候多變，許多病毒、細菌以及過敏原開始活躍起來，導致一些眼病很容易在春季發(fā)生或復發(fā)，養(yǎng)目護眼在春季尤其顯得重要。

　　關(guān)鍵詞：卡他性結(jié)膜炎

　　隨著氣溫的回升，各類植物開始生長開花，空氣中花粉等顆粒含量大幅增多。對于過敏體質(zhì)的人群來說，生活環(huán)境中的過敏原會大量增多，從而導致過敏性眼病的發(fā)生或復發(fā)。典型的眼病是春季卡他性結(jié)膜炎。

　　卡他性結(jié)膜炎往往在每年春季或春夏之交發(fā)病�；颊哂须p眼刺癢、眼紅、流淚及黏液性分泌物，瞼結(jié)膜有濾泡、污濁等出現(xiàn)。眼瞼濕疹亦常因過敏導致眼瞼及周圍皮膚粗糙或潮紅、瘙癢、脫屑等改變。另外，其他一些眼病，如濾泡性結(jié)膜炎等也容易因過敏而復發(fā)。

　　應(yīng)對方法：首先，患者應(yīng)了解自己對何種物質(zhì)敏感，盡量避免接觸，少去花粉多或灰塵多的地方活動，同時要改善生活環(huán)境，特別是空氣質(zhì)量或居室內(nèi)溫度，減輕過敏原的影響。其次，要注意營養(yǎng)和鍛煉，生活作息規(guī)律，增強身體抵抗力，有助于減少、減緩過敏發(fā)作。每年反復發(fā)作的患者，可在病情較易發(fā)作的季節(jié)前，適當用一些預(yù)防性藥物。發(fā)病患者切忌燙洗和反復搓揉搔抓。

　　關(guān)鍵詞：干眼癥

　　干眼癥是因淚液分泌減少，眼皮組織干燥引發(fā)的一系列癥狀。春季氣候干燥、多風，眼睛經(jīng)風吹時，淚液蒸發(fā)快，眼干癥狀更明顯;長時間在煙霧、空調(diào)的環(huán)境下，以及經(jīng)常使用電腦的人容易出現(xiàn)干眼癥。干眼癥患者眼睛多有充血，感覺眼睛干澀、有異物感、燒灼感、癢感，并且畏光、眼紅。

　　應(yīng)對方法：給眼睛補水是最基本的方法了，目前藥店銷售的人工淚液是最好的滋潤型眼藥水，但注意適量使用，不可產(chǎn)生依賴性;使用電腦時有意地多眨眼睛，可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，防止淚液蒸發(fā)過快;空調(diào)房間要采取一定的保濕措施，如定期噴噴水、使用加濕器等，減少煙霧粉塵刺激;干眼癥初期一般癥狀都不嚴重，可以多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、牛奶、雞蛋、胡蘿卜等。

　　關(guān)鍵詞：病毒性角膜炎

　　病毒性角膜炎就是由單純皰疹病毒侵襲引起的，它一旦進入人體后，大多在人體的神經(jīng)組織中潛伏下來，沒有發(fā)病的表現(xiàn)。但當人體發(fā)燒、勞累、著涼或其他原因?qū)е律眢w抵抗力下降時，病毒就會在人體細胞中繁殖，并釋放到角膜組織中，引發(fā)病毒性角膜炎。春季氣溫變化忽高忽低，使人們很容易著涼、感冒，從而引發(fā)病毒性角膜炎�；颊弑憩F(xiàn)為眼皮腫脹、怕光、多淚、視物不清。

　　應(yīng)對方法：由于病毒性角膜炎是一種比較復雜的眼病，因此治療的關(guān)鍵是早期發(fā)現(xiàn)，明確診斷，在醫(yī)生的指導下及時、正確用藥，徹底治療。此外，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不要用手揉眼。自己的面巾應(yīng)專用，保持干凈清潔;增強機體抵抗力，可有效地防止病毒侵入而引發(fā)眼病。

　　關(guān)鍵詞：青光眼

　　早春的天氣乍暖還寒，氣候變化多端，氣壓不穩(wěn)定，會使眼壓受到干擾;同時，春天人的情緒容易受到氣候的影響，容易緊張、激動，也會使眼壓升高，從而誘發(fā)青光眼。青光眼發(fā)作時患者會突然感到劇烈的眼脹、眼痛、頭痛，同時會伴有惡心、嘔吐，視力顯著下降、看燈光出現(xiàn)虹彩圈等癥狀。

　　應(yīng)對方法：為減少青光眼危害，平時應(yīng)養(yǎng)成定期檢查眼睛的習慣;不要長時間低頭伏案工作;在寒冷和風沙大的天氣下出行要做好保護，起居應(yīng)有規(guī)律;盡量保持樂觀、平和的心態(tài)，切忌急躁和情緒波動;一些平時用藥物可以穩(wěn)定控制眼壓者，在眼壓升高時可以適當增加用藥量。

（責任編輯：劉彩婷 ）