戴眼鏡也應(yīng)保持良好坐姿 配眼鏡的注意事項(xiàng)

　　眼鏡的種類有很多，例如近視鏡、遠(yuǎn)視鏡或散光鏡等。如何配眼鏡才能配到真正適合自己的眼鏡呢？

　　什么時(shí)候配眼鏡最好

　　配眼鏡最佳的時(shí)間是在早上，因?yàn)檠劬�看遠(yuǎn)、近不同的物體時(shí)，主要靠睫狀肌的收縮和舒張，牽拉晶狀體厚薄來調(diào)節(jié)焦距。眼睛經(jīng)過一整夜的充分休息，睫狀肌可得到徹底地放松，此時(shí)驗(yàn)光結(jié)果最為準(zhǔn)確。

　　在配眼鏡之前應(yīng)先進(jìn)行視力檢查。因?yàn)橐暳ο陆担�看不清東西，并不單純是近視的問題，很可能是眼底出了毛病，有這樣病況的人，應(yīng)去眼科醫(yī)院治療。配鏡前通過對眼底的檢查，可避免意外情況的發(fā)生，同時(shí)還可篩查出不適合散瞳驗(yàn)光的人。

　　眼鏡配好后，應(yīng)該先試戴一段時(shí)間，切莫急于離開，如感覺不適要重新驗(yàn)光。驗(yàn)光師的經(jīng)驗(yàn)也很重要，有經(jīng)驗(yàn)的驗(yàn)光師會(huì)全面考慮顧客的眼睛狀況，給出合理的處方。因此，最好到�？漆t(yī)院或技術(shù)較好的專業(yè)眼鏡店配眼鏡。

　　戴眼鏡應(yīng)保持的坐姿

　　戴眼鏡的人在看書或伏案工作時(shí)，應(yīng)要保持坐直和頸椎生理前曲的姿勢，這時(shí)鏡片與鏡腿間的夾角應(yīng)為50度，與面頰應(yīng)為70度，并應(yīng)該使鏡片的下緣盡量貼近面頰，這樣才能使視線與鏡片的角度為直角而方便閱讀。人的眼鏡與鏡腿間的角度應(yīng)設(shè)計(jì)為仰俯可調(diào)節(jié)式的。有的人為了看清楚前下方的物體，常常把眼鏡下拉至鼻的下半部或鼻尖，以調(diào)節(jié)最佳的視角。由于鼻的下半部無鼻骨，只有鼻軟骨，這樣一是感覺不適，二是眼鏡壓扁了鼻翼，影響呼吸的暢通。進(jìn)行不同的活動(dòng)視物時(shí)，鏡片與鏡腿間的夾角應(yīng)該是不同的。

　　配戴眼鏡的認(rèn)識(shí)誤區(qū)

　　有些家長認(rèn)為，孩子只需要在聽課和學(xué)習(xí)時(shí)戴眼鏡，平常不用戴。因?yàn)樗麄儞?dān)心長久戴眼鏡會(huì)使眼睛的度數(shù)增加。其實(shí)，近視屈光度加深是近視眼發(fā)展的結(jié)果，而不是長時(shí)間戴眼鏡導(dǎo)致的。佩戴眼鏡，是彌補(bǔ)近視性屈光不正的需要，可以矯正視力，重建屈光、調(diào)節(jié)和集合功能的平衡，緩解視疲勞，同時(shí)減少屈光參差，有利于雙眼視功能的形成。

　　眼鏡框的材料

　　1、塑料架：其特點(diǎn)為輕，易加工，常溫下不變形，價(jià)格一般較低。

　　2、金屬架：其特點(diǎn)為堅(jiān)固，輕快，美觀，是目前最常用的鏡架。

　　3、混合架（板材）：即用金屬與塑料混合制成，即有金屬架的堅(jiān)固性，又易加工成各種形狀。

　　4、拉絲架：無底框，用尼龍線嵌入鏡片的底部。

　　5、無框架：無鏡框，只配上鼻梁及鏡角，較高雅。

　　在配眼鏡之前，要先了解如何配眼鏡才正確哦。

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（責(zé)任編輯：張燕君 ）