玩iPad半年3歲孩子眼睛嚴(yán)重屈光不正

　　40名孩子集體驗(yàn)光,近三成有散光,弱視,近視等癥狀,個(gè)別孩子還需要做屈光篩查,令家長心焦不已.醫(yī)生建議:觸屏滾動(dòng)式的數(shù)碼產(chǎn)品加劇視覺疲勞,3歲以下兒童應(yīng)遠(yuǎn)離平板電腦,最好常做眼保健操!

　　平板電腦和手機(jī)危害：

　　根據(jù)醫(yī)生調(diào)查，觸屏滾動(dòng)式的平板電腦和手機(jī)對孩子的視力傷害居各類數(shù)碼產(chǎn)品之首，長期注視熒光屏?xí)��?dǎo)致包括視疲勞、干眼、視力模糊、視力下降等眼部癥狀出現(xiàn)。個(gè)別孩子喜歡在晃動(dòng)的車廂里玩手機(jī)，更增加了眼睛遠(yuǎn)近頻繁費(fèi)力調(diào)節(jié)的負(fù)荷。

　　電視機(jī)和電腦危害：

　　調(diào)查資料顯示，一些3歲以上的孩子每天在電視機(jī)、電子游戲機(jī)或電腦前度過至少1小時(shí)，而閱讀書本的時(shí)間只有39分鐘。長時(shí)間看電視的孩子，很少有時(shí)間閱讀書本或到室外活動(dòng)，對閱讀能力和閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)非常不利，此外，還會損傷視力。

　　對策：看電視的時(shí)間不應(yīng)超過20分鐘，讓孩子距電視機(jī)2.5-3米遠(yuǎn)，高度要略低于眼睛視平線，并要把電視機(jī)擺放得正一些，室內(nèi)保留一盞低度燈具。

　　假性近視轉(zhuǎn)真性只需半月

　　日前，由中國初級衛(wèi)生保健基金會主辦的全國學(xué)生愛眼工程啟動(dòng)，據(jù)最新抽樣調(diào)查統(tǒng)計(jì)，中國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位，小學(xué)生近視為28%，初中生近視為60%，高中生近視為85%，大學(xué)生近視為90%。

　　眼科專家建議

　　●盡量不要讓小于6歲的兒童接觸iPad之類的電子產(chǎn)品，6歲以上的兒童則要限定時(shí)間，每次半小時(shí)，每天不超過1小時(shí)。同時(shí)，家長要提醒兒童保持良好的坐姿。

　　●兒童最好將電子產(chǎn)品的亮度調(diào)節(jié)到感覺較舒適的程度，比如調(diào)節(jié)相對稍弱一些的背景光。

　　●使用電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品，保持40-60厘米左右是比較合適的閱讀距離。

　　●督促兒童交替望遠(yuǎn)望近，比如手里拿把尺或鉛筆，先看窗外遠(yuǎn)處的一個(gè)物體幾秒鐘，再收回目光看手里的東西幾秒鐘。這樣交替地看遠(yuǎn)處和近處，可以使睫狀肌和晶狀體處于活躍狀態(tài)，是一種很好的鍛煉眼睛、預(yù)防近視的方法。

　　●如果發(fā)現(xiàn)兒童視力有異常，盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

（責(zé)任編輯：劉彩婷 ）