散光并非近視 配鏡選擇需注意

　　很多小型眼鏡店，經(jīng)常都是通過電腦驗(yàn)光進(jìn)行直接配鏡，沒有通過一定的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光來檢查視覺效果，特別有一部分眼鏡店把散光加在了近視度數(shù)上。因?yàn)檫@樣的配鏡的不準(zhǔn)確使之許多孩子近視度數(shù)越來越深。

　　散光和近視的成因不同，表現(xiàn)也不同。 簡單說來，近視就是看近清楚看遠(yuǎn)模糊；而散光則是看近看遠(yuǎn)都不清楚，且看東西有重影。若配鏡矯正的不準(zhǔn)確更易導(dǎo)致視疲勞近視度數(shù)加深的情況更為突出。

　　散光在75度以上就需要配戴散光鏡片進(jìn)行視力矯正。如果矯正不當(dāng)，眼睛就會(huì)因?yàn)椴粩嗾{(diào)節(jié)以尋求最佳聚焦點(diǎn)最佳視力，從而導(dǎo)致視力模糊、下降、眼睛疲勞，斜頸等�？珊芏嗳瞬恢�道這些癥狀與散光有關(guān)。

　　怎樣判斷自己眼睛散光

　　1、看東西常感覺模糊或有重影。

　　2、常把眼睛半閉瞇成縫隙，好像這樣就能看得更清楚點(diǎn)。

　　3、眼睛容易疲勞。

　　4、長時(shí)間閱讀會(huì)感覺頭疼。

　　5、夜間視力比白天差。

　　如果你符合上述表現(xiàn)中的任意一條，建議你到醫(yī)院或?qū)�業(yè)眼鏡店去驗(yàn)光，確認(rèn)你是否有散光�？衫�用散光測試表簡單判斷自己是否有散光，若想了解具體度數(shù)，可去醫(yī)院或?qū)�業(yè)眼鏡店進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光。

　　愛眼護(hù)眼五大原則

　　1、注意用眼適度,持續(xù)用眼或近距離用眼后需眺望遠(yuǎn)處,減少眼疲勞；

　　2、不用碰過其他東西的手去揉眼睛；

　　3、眼睛疲勞多做眼保健操；

　　4、不要躺著看任何東西,很容易壓迫視神經(jīng)引起某一側(cè)視力的急劇下降,以致散光；

　　5、盡量使用液晶屏。

（責(zé)任編輯：劉彩婷 ）