早泄延長(zhǎng)射精時(shí)間的四個(gè)方法

早泄算是一種病態(tài)，然而，真正患有早泄的人很少，千萬(wàn)不要給自己帶上“早泄”的帽子，無(wú)謂增加心理壓力。早泄是最常見(jiàn)的男方性功能障礙，在排除精神障礙的前提下，早泄按臨床癥狀分為三度：Ⅰ度，即輕度，陰莖插入陰道內(nèi)時(shí)間1~3分鐘，能抽動(dòng)15次以上，但不能控制性高潮。Ⅱ度，即中度，陰莖插入陰道能抽動(dòng)1~15次，時(shí)間少于1分鐘，不能控制射精。Ⅲ度，即重度，陰莖不能行陰道內(nèi)插入，或能插入但不抽動(dòng)即射精。其實(shí)男性朋友們不必恐慌，這是兩性間比較正常的一種生理現(xiàn)象，只要出現(xiàn)的不是很頻繁，就無(wú)需擔(dān)心。病人中，認(rèn)為自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄，多數(shù)只是對(duì)自己射精過(guò)早不滿而已，并不符合早泄的診斷標(biāo)準(zhǔn)。歸納起來(lái)，困擾男性的問(wèn)題集中在以下三個(gè)方面：

1、一直存在房事時(shí)間過(guò)短，每次都是意猶未盡甚至“一觸即發(fā)”。

2、以前房事時(shí)間長(zhǎng)，近來(lái)縮短。

3、每次妻子還沒(méi)有感覺(jué)或者興致剛起即射精，女方難有高潮。

專家指出，男性性交時(shí)間的長(zhǎng)短與心境、環(huán)境、年齡、體質(zhì)以及性經(jīng)驗(yàn)、雙方配合密切相關(guān)，不可僅僅歸咎于自己“不厲害”而憂心忡忡，譬如初次性交、久別重逢一般都會(huì)很快射精，這些經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)整即可延長(zhǎng)性交時(shí)間，不必總是擔(dān)心再次失敗。

雖然大多數(shù)人并不符合早泄的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但仍然可以借助治療早泄的方法來(lái)延長(zhǎng)男性性交時(shí)間。楊槐醫(yī)生介紹，可以通過(guò)心因治療、行為療法、負(fù)壓吸引治療以及藥物治療四種方法。

心因治療：是專家通過(guò)交談、講授性生活常識(shí)，消除各種顧慮，這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)射精過(guò)早是心理原因造成的，只要打消了顧慮，情況會(huì)大為好轉(zhuǎn)。

行為療法：即“性感集中訓(xùn)練法”，這套方法可以治療各種性功能障礙，需要夫妻間配合和堅(jiān)持，稍微繁瑣一些。

負(fù)壓吸引治療：是使用專門的儀器，使陰莖持續(xù)勃起10～30分鐘，并且對(duì)陰莖外部進(jìn)行中藥灌洗，降低了局部的敏感性，從而延長(zhǎng)性交時(shí)間。負(fù)壓吸引治療一般一天一次，10次一個(gè)療程。這種方法見(jiàn)效快，副作用少，但也有15%左右的人感到不甚滿意。

藥物治療：雖然直至現(xiàn)在為止還沒(méi)有一種專門延長(zhǎng)男性性交時(shí)間的藥物，但醫(yī)生多采用抗抑郁藥物來(lái)延長(zhǎng)男性性交時(shí)間，如左洛復(fù)、百憂解、美抒郁等用來(lái)治療抑郁或者焦慮的藥物，常常被醫(yī)生用來(lái)為患者延長(zhǎng)性交時(shí)間?？挂钟羲幬镅娱L(zhǎng)性交時(shí)間的作用機(jī)理還不太明確，但臨床效果非常確切，是上述方法中治療效果最好的一種。

預(yù)防早泄的方法

1、注意生殖衛(wèi)生。

講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮 過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)常清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌，積極治療可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發(fā)生。

2、避免過(guò)早性生活。

如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽(yáng)瘺，腰酸，易衰老等。

3、節(jié)制手淫，防治早泄。

避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽(yáng)痿，早泄，不能射精等毛病。

夫妻之間的性交流，是保持夫妻感情的基本手段。男性朋友在其中起著決定性的作用。男性的心態(tài)在這方面很重要，如果偶然出現(xiàn)早泄，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，樹立信心，配合治療，這才是防治早泄的最佳方法尿道炎的兩大危害。