男人勃起障礙要注重情緒調(diào)理

現(xiàn)代社會(huì)，男性朋友的壓力是越來越大。工作上的壓力，生活中的煩惱使之男性朋友每天的心情都心煩意亂、煩煩燥燥的。但是，男性朋友你知道心情不好的同時(shí)會(huì)有什么尷尬事跟著來嗎？是ED。可能好多人不懂ED是什么，ED的意思是勃起功能障礙，醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱為陽痿。陽痿是一件讓男性朋友尷尬的事情，它會(huì)讓你在愛人面前顏面掃地，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙缴膯栴}。

中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝，看上去肝和男性的性功能似乎沒什么聯(lián)系，但專家解釋讓人豁然開朗：事實(shí)上，陰莖的勃起就決定于肝經(jīng)。

作為男性，難以避免的煙酒應(yīng)酬本就讓肝臟不勝負(fù)荷，再加上壓抑、郁悶和暴怒的情緒，更會(huì)導(dǎo)致肝郁、血淤，，使得肝臟的功能不能正常地發(fā)揮，甚至因氣生病。這樣一來，城門失火，自然殃及池魚，嚴(yán)重影響到陰莖功能的發(fā)揮。

在臨床上，有一半以上的ED患者都長(zhǎng)期情緒不良

如何對(duì)付不良情緒？專家建議，可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，轉(zhuǎn)移精神上對(duì)壓力的關(guān)注。例如去空曠的原野跑一跑，喊一喊，到歌廳去放開嗓子唱一唱，到有溫泉的地方去泡一泡。這些辦法可以使“肝經(jīng)調(diào)達(dá)”、“氣機(jī)通暢”，在達(dá)到釋放壓力的效果的同時(shí)，也能健肝健腎。

男人適當(dāng)?shù)母纳埔幌伦约旱纳罘绞?，男人學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，學(xué)會(huì)自我解壓，空閑時(shí)間多去健身房鍛煉一下身體，遠(yuǎn)離酒桌，回到家能不喝酒就不要喝酒，減少吸煙量。如果男人照此生活方式生活，相信ed會(huì)繞你而走。