怎么克服早泄

早泄是男性性功能障礙中常見疾病之一，它不僅使男性朋友自尊心嚴重受創(chuàng)，難以抬頭，而且還嚴重影響著夫妻之間正常的性生活，那么早泄要怎么克服？

（1）捏擠陰莖。當有射精緊迫感時，立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于龜頭背側(cè)，拇指置于龜頭腹側(cè)系帶處，進行捏擠。每捏擠3—4秒鐘放松一次。如此反復進行，可延長性交時間。

（2）改變性交體位。側(cè)臥式，女上式、坐式可以延長性交時間，原因是男方用力少，肌肉松弛。

（3）其他方法如陰莖冷敷，戴避孕套等也可延長性交時間。