炎熱夏天慎防前列腺炎 前列腺炎的“特殊處方”

對(duì)于患有慢性前列腺炎的中老年人來(lái)說(shuō)，在夏季進(jìn)行治療是不錯(cuò)的選擇，能有效防止前列腺炎在秋冬季的反復(fù)發(fā)作或病情加重。

夏季是預(yù)防前列腺炎的黃金時(shí)間

夏季氣候溫?zé)?，血液循環(huán)和括約肌收縮都比較好，前列腺炎患者非常有利于在夏季進(jìn)行治療。由于血液循環(huán)加速，有利于藥物的吸收，發(fā)揮藥效。另外，由于前列腺的特殊位置，與排泄口、尿道、射精管、輸精管等相通，如果夏天把前列腺炎治好，還能夠有效防止其他器官感染。

夏季是急性前列腺炎的高發(fā)期，特別提醒男性朋友如果夜生活多，經(jīng)常晚睡、喝酒，就特別容易疲勞，而這些不良的生活方式容易引發(fā)尿路感染，尿路炎癥逆行向上就會(huì)感染前列腺，也可能加重原有前列腺炎的病情。所以夏季更要注重生活習(xí)慣，做到預(yù)防前列腺疾病防護(hù)措施。

前列腺是男子的“專利”器官，由于它像衛(wèi)兵一樣排列在膀胱的前面，故命名為前列腺。當(dāng)包繞尿道的前列腺長(zhǎng)期處于超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，加上秋冬身心疲憊、抵抗力下降，就容易招致致病微生物的侵害，引起尿后余瀝或尿意不盡的持尿癥狀及會(huì)陰部的不適，就像關(guān)不緊的“龍頭”。

前列腺炎的“特殊處方”

一、慢跑快走?？纱龠M(jìn)前列腺部位的血液和淋巴循環(huán)，因此，青壯年人每天慢跑或者快走20-30分鐘對(duì)前列腺有保健作用。

二、自我按摩。每日早晚按摩會(huì)陰100次，提肛、吸氣100次，意守丹田后引氣至?xí)帲湛s會(huì)陰10多次，會(huì)陰有熱感即可。一般來(lái)說(shuō)，按摩一個(gè)月后，癥狀會(huì)有好轉(zhuǎn)。

三、因地制宜、因人而宜地開(kāi)展體鍛。如做做工間體操、打打乒乓、打打拳等，不要在辦公桌電腦前、駕駛座上久坐不動(dòng)。

此外，可配合體療開(kāi)展食療。由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等，對(duì)防治前列腺疾病可能有一定效果。同時(shí)，要多喝開(kāi)水，多吃新鮮水果、蔬菜，少吃高脂肪飲食，戒煙酒，少吃辛辣食品。

50歲以上的老年人要定期驗(yàn)血做直腸指檢，每半年和一年都應(yīng)做一次。檢查出“水龍頭”有問(wèn)題，則要運(yùn)用抗生素中成藥全身和局部用藥，以及按摩、熱水坐浴、補(bǔ)充維生素、調(diào)節(jié)免疫功能等。同時(shí)，運(yùn)用高頻電磁波——微波與高活性純生物藥療有機(jī)結(jié)合的療法，則快速消滅致病微生物，消除“水龍頭”關(guān)不緊的病源