揪出早泄的幾個(gè)兇手 5個(gè)中醫(yī)偏方巧治早泄

早泄這個(gè)詞大家一定不陌生，它的危害不容小覷，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起男人的自卑和夫妻生活的不和諧。男士男性早泄也不能太過(guò)緊張，很多人對(duì)于早泄都會(huì)有不少的誤區(qū)。

幫你揪出早泄的幾個(gè)兇手

1、造成男性早泄的原因有很多，也有很多不能隨意定義為早泄，像新婚之夜夫妻之間第一次性生活，心情激動(dòng)，神經(jīng)高度興奮，新郎可能在剛剛接觸到性器官時(shí)或陰莖剛剛放入陰道就發(fā)生射精，還有夫妻久別重逢，性興奮較快，男子射精出現(xiàn)早一些，這些情況不能診斷為早泄。隨著夫妻在一起生活，逐漸會(huì)正常，不必治療。

2、其實(shí)早泄大多數(shù)為精神心理因素，如夫妻關(guān)系不融洽，丈夫?qū)ζ拮哟嬖跐撛跀骋狻⒃购藓蛺琅?，或?qū)ζ拮舆^(guò)分的畏懼、崇拜、存在自卑心理；有的因婚前長(zhǎng)期手淫或婚后縱欲過(guò)度、精神過(guò)度緊張、情緒過(guò)分激動(dòng)或害怕射精過(guò)快而使性交失敗。

3、造成早泄的器質(zhì)性原因較少，但是也是有的，像多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、包莖、尿道炎、附睪炎、慢性前列腺炎等。

4、造成早泄的原因，還有由于身體過(guò)度疲勞，精力不足，也可使射精中樞控制能力降低，引起暫時(shí)性早泄。

減少過(guò)度刺激，人在刺激中容易麻木，所以說(shuō)一定要潔身自好，平時(shí)盡量的，不要手淫，這一點(diǎn)也會(huì)嚴(yán)重的影響到男性的性功能，還有就是心理因素，丈夫?qū)ζ拮樱嬖诓挥押没蛘吆ε碌男睦?，這樣也會(huì)產(chǎn)生早泄。那么早泄怎么辦？很多男性朋友都會(huì)盲目的去尋醫(yī)問(wèn)藥，但不少人都會(huì)“無(wú)功而返”。其實(shí)早泄也可以通過(guò)一些中藥方來(lái)達(dá)到調(diào)理的功效。

5個(gè)中醫(yī)偏方巧治早泄

1、雞骨黑豆治早泄

[配 方] 雞骨100克，黑豆30克，五味子6克。

[制用法] 水煎服，每日1—2次。

[功 效1治早泄。

2、泥鰍山楂治早泄

[配 方] 泥鰍2條，山楂30克，鹽適量。

[制用法] 水煎，喝湯吃泥鰍，每日1～2次。

[功 效] 治早泄。

3、豬脊髓五昧子治早泄

[配 方] 豬脊髓，五味子各15克。

[制用法] 水煎服，每日2次。

[功 效] 治早泄。

4、大米蓮子治早泄

[配 方] 大米500克，淘洗凈，蓮子50克，溫水泡發(fā)，去心、去皮，芡實(shí)50克，用溫水泡發(fā)。

[制用法] 大米、蓮子、芡實(shí)同人鋁鍋內(nèi)，攪勻，加適量水，如燜米飯樣燜熟，食時(shí)將飯攪開(kāi)。

[功 效] 治早泄。

5、黃芪乳鴿治早泄

[配 方] 黃芪，枸杞子各30克，乳鴿1只，去毛和內(nèi)臟。

[制用法] 人蔥、姜、鹽等調(diào)料燉熟。飲湯食肉，每3日燉1次， 3-5次為1療程。

[功 效] 治臨房心悸不寧，性交即泄，伴氣短乏力，自汗，納呆便溏，面色蔞黃，舌質(zhì)淡，脈虛弱。

遠(yuǎn)離早泄男人須學(xué)4步驟

1、掌握自慰

自慰候要在內(nèi)心想象女性的高潮，而不是你自己的。換句話說(shuō)，就是消磨你的時(shí)間；堅(jiān)持15分鐘，使你自己接近無(wú)法回退的頂點(diǎn)，但在時(shí)間沒(méi)到時(shí)不要射精。

2、擠壓

如果在自慰交過(guò)程中出現(xiàn)了過(guò)渡興奮的情況，停下來(lái)擠壓龜頭的下部，用拇指和食指壓緊并將壓力集中到尿道上。尿道是陰莖下側(cè)的一個(gè)小管，通過(guò)擠壓將血液從陰莖中壓出，暫時(shí)降低性強(qiáng)度，壓制射精反映。

3、定點(diǎn)射精的預(yù)見(jiàn)性

masters和johnson性療法將性反應(yīng)分為四個(gè)階段：興奮期，平臺(tái)期，高潮期和消退期。平臺(tái)期和高潮期是我們關(guān)心的，因?yàn)樵S多男性會(huì)直接從平臺(tái)期進(jìn)入高潮期。技巧在于將速度慢下來(lái)并認(rèn)識(shí)到在整個(gè)性反應(yīng)過(guò)程中有一種感覺(jué)波動(dòng)范圍，并意識(shí)自己的射精必然性。在最好保持在7次。

4、收放

做一下Kegels運(yùn)動(dòng)。Kegels運(yùn)動(dòng)有助于收緊骨盆底肌肉（pc肌）。男性和女性都有pc肌，你可以通過(guò)反復(fù)收縮肌肉切斷尿流再放開(kāi)尿流的方式熟悉這塊肌肉群。（開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，膀胱要處于滿尿狀態(tài)），一旦你能做這種運(yùn)動(dòng)了，就要隨時(shí)隨地地進(jìn)行：無(wú)論是坐在椅子上還是站在椅子后。收緊pc肌數(shù)10個(gè)再放松。10次為一組進(jìn)行練習(xí)。收縮力強(qiáng)地pc肌在達(dá)到射精點(diǎn)時(shí)有助于你練習(xí)射精控制。