牙周病竟是口腔健康的頭號(hào)殺手

牙周病是導(dǎo)致缺牙的重要原因，而修復(fù)治療往往使醫(yī)生陷入兩難，如何在軟硬組織受到很大破壞的情況下，保證修復(fù)體的固位、穩(wěn)定和美觀？如何在修復(fù)缺失牙的同時(shí)，不加重余留牙的損傷？種植牙是牙周病缺牙修復(fù)的理想選擇，牙周組織穩(wěn)定后就可以開始修復(fù)。預(yù)防牙周病必須從小注意口腔衛(wèi)生，預(yù)防的關(guān)鍵點(diǎn)是保持口腔的清潔和平衡。對(duì)于年齡較小的兒童，小編建議可以采取清水或淡鹽水漱口為宜，使牙齒表面、牙縫和牙齦等處的食物碎屑得以清除。除此之外，還可以經(jīng)常用手指按摩牙齦，能促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，反復(fù)動(dòng)作數(shù)次，按摩后漱口。

日常生活中，很多人會(huì)出現(xiàn)牙齦紅腫，刷牙出血的情況，大多數(shù)人都覺得無關(guān)緊要，會(huì)置之不理。對(duì)此，康貝佳口腔醫(yī)院種植科專家表示，牙齦紅腫，刷牙出血是牙齦炎主要癥狀，如不及時(shí)治療，會(huì)發(fā)展成牙周炎。中度牙周炎可表現(xiàn)為咀嚼無力、口臭、牙齦退縮、牙根暴露，牙床腫痛。重度可出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、移位等，最終脫落。因而，日常生活中我們要注意積極預(yù)防牙周病，定期到正規(guī)口腔醫(yī)院潔牙和進(jìn)行口腔檢查。

針對(duì)各種原因引起的牙齒缺失，大多數(shù)人會(huì)選擇傳統(tǒng)假牙修復(fù)。但活動(dòng)假牙要借助余留牙來支持和穩(wěn)定，因而余留牙必須長(zhǎng)期分擔(dān)缺牙區(qū)的咬合力，使用不當(dāng)會(huì)損傷余留牙。烤瓷牙需要磨損健康鄰牙，涉及牙齒數(shù)目多，牙體組織磨除量大。所以，選擇這兩種修復(fù)方式要十分慎重。

種植牙具有不傷鄰牙、咀嚼功能可媲美真牙、使用壽命長(zhǎng)等優(yōu)點(diǎn)，目前已被公認(rèn)為缺牙的理想修復(fù)方式。隨著種植牙技術(shù)的發(fā)展，無論是單顆、多顆、半口、全口牙缺失的患者都可通過種植牙來修復(fù)缺牙，而如何制定將患者疼痛感降至最低、術(shù)后恢復(fù)最快、效果最好、花錢最少的種植修復(fù)方案，幫患者種出堅(jiān)固耐用的好牙，則直接考驗(yàn)著負(fù)責(zé)親診的種植牙專家的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)。

牙周病的日常預(yù)防指南

1、少吃甜品。蛀牙的罪魁禍?zhǔn)妆闶羌?xì)菌?？谇粌?nèi)的細(xì)菌不停地在牙齒上沉積，形成一種叫“牙菌斑”的物質(zhì)。牙菌斑內(nèi)的細(xì)菌能利用我們每天吃的食物中的糖，進(jìn)行代謝產(chǎn)生酸腐蝕牙齒，最終形成蛀牙 。因此，要控制蛀牙，就得控制食物中糖的攝入，這里包括糖攝入的量及攝入的時(shí)間。

2、良好的生活習(xí)慣，正確的口腔健康預(yù)防意識(shí)，選擇合適的預(yù)防健康產(chǎn)品，綜合起來，能夠有效預(yù)防或防止牙周病。

3、注意飲食方面的衛(wèi)生預(yù)防意識(shí)。切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會(huì)對(duì)牙齒造成不同程度的傷害；尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時(shí)候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過一段時(shí)間后再刷牙。

4、合理應(yīng)用氟防齲。氟化物能蛀牙，是20世紀(jì)預(yù)防口腔醫(yī)學(xué)對(duì)人類最偉大的貢獻(xiàn)。合理使用將大大降低蛀牙的發(fā)生率，但在使用時(shí)也應(yīng)注意使用的量及兒童的年齡，嬰幼兒要慎用。建議使用含氟凝膠和含氟泡沫，應(yīng)由口腔專業(yè)人員來完成。

5、牙齒上涂鐵漿。植物性丹又稱單寧酸，是植物中的一種防衛(wèi)用化學(xué)成分，用于防止蚜蟲牙周炎危害等。醋酸亞鐵也稱乙酸亞鐵，一種白色或淺綠色粉末。一般作為媒染劑用于印染工業(yè)。其主要原料為五倍子、菱角、橡子和烏岡櫟的樹皮。其中五倍子內(nèi)含有豐富的丹寧，它是將寄生于鹽膚木的蚜蟲刺傷樹木的嫩葉或葉柄時(shí)生成的一種囊狀聚生物"蟲癭"烘焙干燥后所得之物。因"御齒黑"中含有這些成分，因此被認(rèn)為對(duì)蟲牙和牙周病的預(yù)防也有很好的效果。

6、有效提高牙齒及口腔的免疫能力。根據(jù)自身的“亞健康”癥狀，通過給牙齦輸送營(yíng)養(yǎng)，有效恢復(fù)、激活牙齦口腔的免疫機(jī)能，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài)；同時(shí)可選購(gòu)合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問題的惡化。

7、點(diǎn)隙裂溝封閉劑的使用。主要是在剛萌出不久的恒后牙的表面，涂布一層粘結(jié)性樹脂，保護(hù)牙齒免受細(xì)菌的侵蝕，達(dá)到預(yù)防蛀牙發(fā)生的一種有效方法。目前，許多口腔門診均開展著此項(xiàng)業(yè)務(wù)，建議6歲以上的兒童，家長(zhǎng)們不妨帶他們?nèi)メt(yī)院檢查一次，必要的話作一下點(diǎn)隙裂溝封閉術(shù)，預(yù)防蛀牙。

8、牙齦按摩

（1）口內(nèi)按摩：洗凈右手，把食指放在牙齦黏膜上，來回移動(dòng)按摩，或做小圓形的旋轉(zhuǎn)按摩，再向牙冠方向施加力量，并向咬頜面滑動(dòng)。反復(fù)動(dòng)作數(shù)次，按摩后漱口。

（2）口外按摩：漱口后，用右手食指放在牙齦相應(yīng)的面部皮膚上，按一定的順序輕輕上下按摩，也可做小圓形的旋轉(zhuǎn)按摩，有利于改善局部的血液循環(huán)。