男人為何會射精過快？ 男人預(yù)防射精快的小技巧

射精太快是夫妻生活中常見的意外情況了。如果男性朋友在夫妻生活中偶爾出現(xiàn)射精太快，在接下來又可恢復(fù)正常，則應(yīng)該是一時緊張勞累所致，這種情況不是病態(tài)，只要調(diào)整好身心，客觀面對，則會不治而愈的。下面來了解下男人射精過快的相關(guān)知識。

男人為何會射精過快？

1、婚前的倉促性交，在心情緊張下進行，力求快速射精，條件反射一旦形成，即使在婚后有一定性經(jīng)驗的性生活也難于一時間改變這種過旱射精的習(xí)慣。

2、性交次數(shù)過少。由于種種原因，一段時間處于禁欲狀態(tài)，一旦性交就可會引起強烈的性興奮，難于控制而提早射精。

3、焦慮、抑郁的心理來自于人際關(guān)系，家庭關(guān)系以及夫妻關(guān)系不融洽，各種不良的心理狀態(tài)都可導(dǎo)致早泄。

4、缺乏自尊、受到挫折，感到內(nèi)疚，恥辱感、自卑感等抑郁的性心理，也是造成早泄的原因。

5、個別人的旱泄是因為性知識缺乏，性教育不當(dāng)，性經(jīng)驗不足或缺少性技巧的原因。

6、過度自慰而引起的早泄。由于自慰時害怕被別人發(fā)現(xiàn)，草率行事，容易漸漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。

7、疲勞過度下性生活，在體力不支、精力不足情況下性交，也容易發(fā)生早泄，這是可以理解的。

8、總有一些人認(rèn)為自己“體虛”、“腎虛”，擔(dān)心性生活會損害健康，從而加劇“虛”的程度。這種焦慮和恐懼的情緒越嚴(yán)重，就越容易導(dǎo)致早泄。

男人預(yù)防射精快的小技巧

1、 預(yù)防射精障礙，可以做這樣的訓(xùn)練。訓(xùn)練的方法很簡單。早上廁所小便時，要尿出來時禁住、禁住后排出，重復(fù)幾次。做完下壓早上勃起的陰莖鍛煉后，在陰莖萎縮之后開始這種“禁尿”訓(xùn)練。

2、只要每天做這個練習(xí)，就可以控制射精了?？刂粕渚睦∪猓透亻T的括肌、控制排尿的括約肌，均由同樣的神經(jīng)連接著。

3、中斷小便是件不愉快的事，然而射精中斷更是一件不悅的事。即使陰莖已累積了相當(dāng)豐富的性經(jīng)驗，不過能在射精時靈活控制的人，畢竟為數(shù)不多。

4、 這種預(yù)防射精障礙的的訓(xùn)練方法，只要長期堅持鍛煉，對于控制射精是很容易做到的。所以，千萬不要只是一時的興起鍛煉一兩回，長久的鍛煉才是最根本的預(yù)防射精障礙的措施。

中醫(yī)如何治療射精過快？

1、五倍子20克。[制用法]文火煎熬半小時，再加入適量溫開水，乘熱熏蒸陰莖龜頭數(shù)分鐘，待水溫降至40℃左右時，可將龜頭浸泡到藥液中約5-10分鐘，每晚1次，15～20天為1療程。一般1～2個療程，待龜頭皮膚黏膜變厚、變粗即可。

2、人參15克，茶葉5克。水煎服，日服1劑，分2次服。本方補氣助陽，適用于因腎陽不足所致的陽痿早泄。

3、五味子、女貞子、金櫻子、桑螵蛸、牡蠣各30克，益智仁、補骨脂各12克，黃精30克。[制用法]水煎服。

4、細(xì)辛、丁香各20克，90%乙醇100毫升。制用法：將2藥浸泡入乙醇內(nèi)半月即可。使用時以此液涂擦陰莖龜頭部位，經(jīng)1.5—3分鐘即可行房事。療效：治療156例，均愈。

5、龍膽草15克，黃芩10克，梔子9克，澤瀉12克，木通10克，車前子9克，當(dāng)歸10克，生地、甘草9克。水煎服，日1劑，分2次服。本方清瀉肝經(jīng)濕熱，適用于肝經(jīng)濕熱所致的陽痿早泄。

6、生地黃10克，山萸肉、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻子各9克，沙苑蒺藜10克，龍骨、牡蠣各30克。水煎服，日1劑，分2次服。本方滋陰潛陽，適用于陰虛陽亢所致的陽痿早泄。

7、人參、白術(shù)各9克，黃芪12克，當(dāng)歸10克，茯神9克，遠(yuǎn)志、棗仁各6克，龍眼肉12克，木香、甘草各6克。水煎服，日1劑，分2次服。本方補益心脾，適用于心脾虛損所致的陽痿早泄。