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乳腺增生
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怎樣才算是完美胸型?最美胸型4大黃金標(biāo)準(zhǔn)

2014-11-14 08:13:59      家庭醫(yī)生在線

挺拔、豐滿、有漂亮的淚滴形狀是我們對(duì)完美胸型的要求。豐滿的胸部能讓女性擁有最美的S曲線,展示女性魅力。那么,你又是否知道最美胸型的黃金標(biāo)準(zhǔn)是什么以及如何吃出完美胸型。

最美胸型的黃金標(biāo)準(zhǔn):

1、青春動(dòng)感

良好的充盈度是美麗性感的乳房必需的,乳房會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生韻律性的動(dòng)感,站立或靜臥時(shí),有“水滴”般的三維形態(tài)美。

2、傲人形態(tài)

“米洛的維納斯”一樣的半球型水滴狀雙乳是最完美的乳房必需的外形,一般乳軸高度為5cm,與胸壁大約呈90度,為乳房基底直徑的1/2左右。

3、理想位置

乳房整體位于第2-6肋間,基底直徑為10-12厘米,基底面到乳頭的高度為5-6厘米,乳頭位于第四肋間,上臂1/2處左右,兩個(gè)乳頭與鎖骨中線凹陷處的三點(diǎn)連接呈等腰三角形,兩乳頭的間隔20厘米左右。

4、誘惑乳溝

從時(shí)尚美學(xué)視角,乳溝不僅是乳房豐滿、健康、完美的表現(xiàn),也是視覺(jué)聚焦和自我展現(xiàn)的標(biāo)志。

四種食物吃出完美胸型

1、花生

花生含有脂肪,蛋白質(zhì),卵磷脂,氨基酸,嘌呤及花生堿,膽堿,纖維素,淀粉,無(wú)機(jī)鹽和維生素A、B、C、E、K,生物素,生育酚,還含有磷、鐵、鈣、鉀、鎂等多種元素?;ㄉ胸S富的維生素A、E,能刺激雌激素的分泌,進(jìn)而促進(jìn)乳房增大,塑造完美胸型。

2、大豆

大豆對(duì)乳房健康很有作用。因?yàn)?,大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平,從而減少乳房不適,維持乳房健康,打造完美胸型

3、海帶

對(duì)于女性來(lái)說(shuō),海帶不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用,還能有助于治療乳腺增生。由于海帶含有大量的碘,可促使卵巢濾泡黃體化,從而調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào),降低女性患乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。

4、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E,能促使和完善卵巢發(fā)育,增加成熟的卵細(xì)胞,刺激雌激素的分泌,從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)和乳房長(zhǎng)大。芝麻中的B族維生素含量豐富,能促進(jìn)新陳代謝,有助于雌性激素和孕激素的合成,起到美胸功效。

(責(zé)任編輯:黃海茵 )

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