如何預(yù)防直腸息肉癌變？

直腸息肉是常見的肛腸外科疾病，給患者朋友的身心健康均造成了嚴(yán)重的影響。而且直腸息肉的存在還有癌變的可能，直腸息肉的體積與癌變有著密切的關(guān)系，下面讓小編為你講解詳情。

直腸息肉體積增大，其癌變率也隨之增加

一般來講，兒童期直腸息肉癌變的可能性較小，而成年人隨著息肉體積的長大，其癌變率也隨著增加。直腸息肉癌變率總數(shù)在10%到20%左右。直腸息肉發(fā)生癌變的理論有兩種學(xué)說，一是認(rèn)為各種致癌因素首先在腸內(nèi)形成腺瘤樣息肉，在此基礎(chǔ)上再癌變，因此腺瘤、絨毛狀腺瘤或乳頭狀腺瘤有惡變傾向高；二是新生癌說，即不經(jīng)過腺瘤過程，而在致癌因素的作用下，由正常黏膜直接到癌。

目前，普遍認(rèn)為的是，直腸息肉體積增大，其癌變率也隨之增加。直腸息肉小于0.5厘米，絕大多數(shù)是良性的，癌變率僅0.6%；1厘米以上的直腸息肉癌變率大約為6%左右；2厘米以上的直腸息肉癌變機(jī)會(huì)增多，癌變率可達(dá)20%；4厘米以上的直腸息肉多為惡性。

同時(shí)，從病理組織學(xué)分析，管狀腺瘤癌變率約5%，混合性腺瘤癌變率為20%，絨毛狀腺瘤癌變率可達(dá)50%以上；息肉形態(tài)不規(guī)則，生長迅速，增大較快者癌變率可能性大；有蒂息肉癌變率約為4.5%，而廣基息肉癌變率為10.2%；生長在高位的息肉要比低位的息肉容易癌變。

專家提醒市民，及時(shí)的檢查診斷并治療直腸息肉是預(yù)防息肉惡變的基礎(chǔ)，積極治療直腸息肉可有效預(yù)防直腸癌。對(duì)于患者來說，不管自己的息肉是否為良性，都要嚴(yán)肅對(duì)待，要早發(fā)現(xiàn)，早治療。

教你四招預(yù)防直腸息肉

第一招：保持飲食清淡。直腸息肉的預(yù)防要注意，飲食宜清淡，不要過多地吃咸而辣的食物，不要吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因，可酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

第二招：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。預(yù)防直腸息肉，專家指出，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要。日常生活中生活習(xí)慣要好，注意戒煙限酒。世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3。

第三招：保持樂觀的心態(tài)。預(yù)防任何疾病，保持一個(gè)樂觀的心態(tài)是很重要的，直腸息肉的預(yù)防也是如此。朋友們?cè)谌粘Ｉ钪幸辛己玫男膽B(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。

第四招：堅(jiān)持鍛煉身體。預(yù)防直腸息肉，朋友們還要注意堅(jiān)持鍛煉身體。專家指出，日常要注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗，可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。