感冒期間有哪些忌口呢?
感冒是一種常見病,正因為它的常見才是人們對它不夠重視,很多人認為生病了只要打針吃藥就可以了,其實不然,有時候在生病期間的飲食對病情也有著至關(guān)重要的作用,下面就讓我們來看看在生病期間不能吃哪些食物吧。
所謂忌口,是專指病人病中的飲食禁忌。大家知道,食物與藥物一樣,都具有偏頗之性,比如江米性味甘溫、質(zhì)地粘膩,白酒性味辛烈而熱等等。因此就存在著飲食禁忌的問題,包括進食的方式方法、食物的質(zhì)量數(shù)量、飲食之間的相互作用、飲食與體質(zhì)或疾病的關(guān)系,以及飲食與藥物的不相宜等內(nèi)容。病人病中的飲食禁忌著重研究的是飲食與疾病的關(guān)系和飲食與藥物不相宜的問題。
感冒的忌口有哪些呢?先談?wù)勶嬍骋m量。感冒之后,往往食欲減退,有發(fā)熱時更為突出。現(xiàn)代醫(yī)學認為,發(fā)熱時各種消化酶被破壞或活性低,導致了病人不想吃東西。如果硬是多進食,常會出現(xiàn)脫腹飽脹等消化不良的表現(xiàn),會加重胃腸的負擔,不利于機體集中力量抗御外邪,有可能延緩感冒的痊愈,甚至加重病情。因此,感冒病人以少食為佳。
少食的程度如何控制,應以保證全身能量供應作為前提。這就有飲食的質(zhì)量問題。感冒的病人提倡多進食清淡、易消化的食物,比如米粥、面條等,避免吃煎炸、油膩食物。有的人甚至提出“禁食療法”,即感冒以后停止進食,只喝湯水,有時會收到意想不到的效果。當然這種方法不是每人都適用,對平時體質(zhì)壯實、感冒較輕的病人可以一試。請別忘了要有足夠的能量貯備,否則就會事與愿違。
最后著重說說感冒應忌哪些食物。這一方面與服藥有關(guān),也就是藥后忌口。另一方面要注意與病情的關(guān)系。感冒初期,如果是感受的風寒之邪,正服解表散寒藥時,則當禁食生冷、油膩,如果是溫熱之邪,初期正在清解階段,亦當忌食生冷,一旦熱邪不去,留壯熱,繼而口渴、煩躁、大便秘結(jié),此時反需水果相助,可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等,切忌過食生冷、油膩之品。
具體來說,感冒期間,避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。因為感冒是外感之病,治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動風蘊濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊;狗肉亦性溫熱,容易助熱生火,故為熱證所忌;甲魚甘潤滋膩,有斂邪之弊;蚌,又名河蚌,性質(zhì)寒泄,有滋陰涼潤之力,多食有礙表邪疏散;醋,味酸收斂,食后容易滯氣留寇;柿子性質(zhì)寒澀而斂滯,多食容易斂邪。所以,上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利于外邪疏散,有時甚至可以加重病情,需要引起注意。
通過上面的描述我們知道了在生病期間飲食對病情的影響,我們知道了如果對某些食物不忌口就算吃藥、打針也會加重病情??傮w來說,飲食期間的飲食應以清淡為主、對于特殊的病情忌口特殊的食物。在生病期間一定要聽醫(yī)生的話,不要忽略了飲食的作用,希望感冒患者早日康復!
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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