如何避免患上肺結(jié)核？注意肺結(jié)核的3大傳播途徑

結(jié)核病是一種慢性傳染病。主要是通過排菌的肺結(jié)核患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話排出的飛沫經(jīng)過空氣傳染給健康人，導(dǎo)致后者體內(nèi)感染結(jié)核菌。那么，我們?cè)撊绾晤A(yù)防肺結(jié)核呢？

警惕！肺結(jié)核的主要傳播途徑

呼吸道傳染

結(jié)核桿菌存在于肺和支氣管的肺結(jié)核灶內(nèi)，或者在肺空間、氣管的分泌物痰液里。當(dāng)病人大聲講話咳嗽、打噴嚏時(shí)，就會(huì)釋放出很多細(xì)小的飛沫，病人一次咳嗽可以釋放3500個(gè)飛沫，用力打噴嚏時(shí)飛沫更多。若易感者吸入了這種帶結(jié)核桿菌的飛沫，即可被感染。另外，肺肺結(jié)核人如果把含結(jié)核桿菌的痰吐在地上，痰液干燥后，痰中的結(jié)核桿菌與塵?；煸谝黄?，飛揚(yáng)在空氣中，可以被健康人吸入肺內(nèi)引起傳染。

垂直傳播

患有肺結(jié)核的母親在懷孕期間，其體內(nèi)的結(jié)核桿菌可通過臍帶血液而進(jìn)入胎兒，胎兒也可因咽下或吸入含有結(jié)核桿菌的羊水而感染，使胎兒患上先天性肺結(jié)核。除上述傳染方式外，結(jié)核桿菌也可由皮膚或黏膜的傷口直接感染，由于結(jié)核桿菌不能穿透皮膚，這種傳染方式是比較少見的。

消化道傳染

多因飲用未消毒或消毒不嚴(yán)的污染牛型結(jié)核桿菌的牛奶或污染人型桿菌的其它食物而得病，多產(chǎn)生在咽部或腸道原發(fā)病灶。

做好肺結(jié)核的預(yù)防措施

避免人體感染結(jié)核菌是避免結(jié)核病發(fā)生的首要因素。針對(duì)排菌肺結(jié)核患者應(yīng)該積極治療、適當(dāng)隔離，消除和控制傳染源。平時(shí)要保持文明的交往方式，咳嗽、噴嚏要用手帕或紙巾掩口，防止飛沫噴濺，不要正對(duì)人。痰要吐在手紙中，不要隨地吐痰。房間居室要經(jīng)常通風(fēng)，減少結(jié)核菌傳播。進(jìn)入公共場(chǎng)所要戴口罩，特別是結(jié)核病患者，要防止傳染他人。

嬰兒出生后要及時(shí)接種卡介苗，防止發(fā)生嚴(yán)重兒童結(jié)核病。

提高機(jī)體免疫功能。要加強(qiáng)蛋白質(zhì)飲食攝入，飲食合理、均衡；適當(dāng)參加身體鍛煉，避免過度勞累；特別要保證充足睡眠，保持良好心情，避免緊張焦慮。這樣即使感染了結(jié)核菌也很少會(huì)發(fā)病。