冬季如何預防流感 中醫(yī)防治流感有妙招

中醫(yī)認為“風為百病之長”，所以治療流感時，既要祛風散寒又要疏風透表。下面我們就來看看中醫(yī)如何預防流感的發(fā)生？

中醫(yī)防治流感的小妙招

中藥泡腳。用花椒煮水泡腳，可以預防流感，增強人體對流感病毒和其他傳染病的免疫能力。大家要注意的是，浸泡部位很重要，水位應該達到膝蓋。小腿肌肉豐厚，表淺靜脈多，血運豐富，且小腿角質(zhì)層薄，面積大，藥物易于吸收。從踝關節(jié)到膝關節(jié)，分布著六經(jīng)的部分經(jīng)穴、合穴、絡穴和郄穴及六腑的下合穴，藥物浸泡這些穴位，能擴大經(jīng)脈開通、促進氣血運行、加強臟腑功能，比只泡到腳踝效果要強得多。

用艾葉或艾條熏蒸房間。每周用艾葉或艾條在家中熏蒸1—2次，對流感病毒以及其他呼吸道病毒、細菌、真菌等都有不同程度的殺滅和抑制作用，能有效預防各種呼吸道傳染病的發(fā)生。由于我國北方一些城市受到霧霾天的影響，因此不建議頻繁使用此法，以免加重空氣污染。使用此法也要注意安全，預防火災的發(fā)生。

隨身帶個香囊。用丁香、紫蘇、蒼術、肉桂、辛夷、細辛、荊芥穗、白蔻仁各2克，碾碎后裝入香囊，放在身上、車里，或者睡覺時放在枕邊，可以防感冒，但孕婦及過敏體質(zhì)者禁用。

中藥泡澡。茵陳蒿40克、艾葉40克，大火煮沸后，改小火再煮15分關火。將藥液混入洗澡水中，全身泡5—10分鐘即可，能起到強身健體，預防流感的作用。

中成藥治療感冒。專家指出，銀翹解毒丸（片）、桑菊感冒片、感冒清、感冒退熱沖劑、板蘭根沖劑、強力銀翹片等適宜于風熱，即發(fā)熱、咽喉腫痛、流黃涕較突出類型的感冒。桑姜感冒片、參蘇丸、感冒通等適宜于風寒感冒，即惡寒、鼻塞、清涕較突出的感冒。