網(wǎng)球肘應該怎么治？常見網(wǎng)球肘治療方法推薦

網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的。只要肘關節(jié)活動過度、強度過大者均易導致此病。那么網(wǎng)球肘如何治療呢？本文為大家介紹常見網(wǎng)球肘治療方法，希望對大家有所幫助。

常見網(wǎng)球肘治療方法

1、非手術治療：適用于大多數(shù)病例，包括局部固定和休息、理療、針炙、按摩及中藥外敷等。能緩解癥狀，但易復發(fā)。痛點封閉可使85%以上病例獲-。

方法：強的松龍25mg加1%普魯卡因2-4ml于痛點注射，每周一次，3-5次為一療程。有些病人注射后1-2天疼痛加重，可服止痛劑。局封后2-3周內(nèi)避免過重勞動。復發(fā)者可重新局封治療。

2、手術治療：適用于極少數(shù)癥狀嚴重、保守治療無效者。術式可選用伸肌腱起點剝離松解、環(huán)狀韌帶部分切除、橈側(cè)腕伸短肌腱延長、肌皮神經(jīng)血管術切除或旋后肌淺層筋膜弓切開，橈神經(jīng)深支松解術。

網(wǎng)球肘是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛，那么網(wǎng)球肘患者需要怎么治療呢？

1、休息及改變活動模式

適當?shù)男菹τ诩毙云冢▏乐丶t、腫、痛）特別重要，然而改變活動模式則更為重要。找出受傷的原因，然后作出相應的改變，便可以減緩病情。研究顯示，患網(wǎng)球肘的網(wǎng)球運動員，只需減輕訓練強度及科學運動，便可減低90%的病癥。

2、藥物

消炎類藥物可以幫助減輕疼痛及發(fā)炎情況。有些人希望快速降低痛楚，便選擇局部類固醇注射，但其實它對組織的害處不少，因此并不建議采用。

3、物理治療

休息、冰敷、固定、抬高及電療可以控制炎癥，使肌腱在良好的環(huán)境下愈合。

4、微創(chuàng)治療

激光針刀松解術是通過無痛、無損害、高滲透性新型激光，導入體內(nèi)深層病灶，在局部形成一定范圍的激光反應源，改善局部血液循環(huán)，增強代謝及機體免疫功能、激活細胞增殖，促進骨骼組織的再生修復，消除組織粘連，預防瘢痕形成，達到治療的功效。

網(wǎng)球肘的治療四原則！以上的四種網(wǎng)球肘的治療原則，希望對您有一定的幫助，骨科疾病專家提醒大家，如果您的身體出現(xiàn)了疾病的困擾一定要到正規(guī)醫(yī)院積極治療。祝身體健康！