保護(hù)肝臟最好的6種食物
對于肝病患者,良好的飲食對病情很關(guān)鍵,對肝臟最好的食物就是對影響的吸收和有利于肝臟正常的食物,以下食物對我們的肝臟有好處,肝病患者宜多吃。
玉米:含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。
海帶:含豐富的?;撬?,可降低血及膽汁中的膽固醇。
大蒜:含硫化物的混合物,可減少血中膽固醇量,阻止血栓形成,并有助于增加高密度脂蛋白含量。
牛奶:因含有較多的鈣質(zhì),可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。
洋蔥:不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動脈硬化。
甘薯:能中和體內(nèi)因過多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的過多的酸,保持人體酸堿平衡,起到降脂作用。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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