熬夜看球賽容易加重肝臟的負(fù)擔(dān)

轉(zhuǎn)眼又四年，南非世界杯的熱浪似乎才過(guò)去不久，如今巴西世界杯已經(jīng)近在眼前。球迷期待已久的巴西世界杯再次點(diǎn)燃了足球的激情之火。2014巴西世界杯來(lái)了，又會(huì)有多少人為了看一場(chǎng)精彩的球賽而熬夜呢？

由于時(shí)差原因，進(jìn)入球賽的直播都在午夜。長(zhǎng)時(shí)間熬夜看球極容易誘發(fā)各種疾病，因此球迷看球要講究尺度，不能因此而忽視了自身健康。熬夜會(huì)對(duì)身體帶來(lái)很大的危害，臨床健康體檢報(bào)告觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常熬夜，健康檢查報(bào)告顯示肝功能異常的比例比一般人高很多。熬夜是肝病的催化劑，那么，那么熬夜究竟對(duì)人體危害有多大呢？

一、經(jīng)常熬夜的人常常處于疲憊不堪、精神萎靡的狀態(tài)，容易導(dǎo)致身體免疫力下降。從而加重肝臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝功能不正常，使病情不斷加重。

二、熬夜對(duì)肝臟的損傷非常大的，肝臟解毒的最佳時(shí)機(jī)是晚上十一點(diǎn)到凌晨的兩點(diǎn)這段時(shí)間。尤其是肝病患者，長(zhǎng)期熬夜的話容易使生物鐘遭到破壞，肝臟就不能得到必要的休息，恢復(fù)工作就不能夠很好的完成，從而加重肝臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝功能不正常，使病情不斷加重。

三、肝病患者熬夜容易引起肝火旺，甚至還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素代謝失調(diào)，神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，免疫力下降以及肝功能損害。