小心短裙熱褲引發(fā)婦科炎癥 擊退婦科炎癥學(xué)幾招

女性私密部位皮膚較嫩，穿超短褲走路時難免摩擦外陰，可能會引起外陰瘙癢，起紅疹甚至破潰。如果這時候再去撓，很容易引起外陰感染、尿道炎、陰道炎等婦科炎癥。

小心短裙熱褲引發(fā)婦科炎癥

小林今年23歲，面容姣好、身材火辣的她是一家房產(chǎn)公司導(dǎo)購?fù)饧悠矫婺Ｌ亍９ぷ髦?，?nèi)穿緊身衣使身材顯得更加婀娜多姿。在工作之余，她也喜歡穿超短褲讓自己看起來更凹凸有致。

不過沒過多久，她老是感覺自己小腹脹痛，小便刺痛、外陰也有些瘙癢，而且白帶明顯增多。一 開始，小林以為只是自己壓力太大，多休息就好了。直到最近，刺痛已經(jīng)嚴(yán)重影響到小林的生活。看了醫(yī)生，這才知道自己患了陰道炎。

專家說，這期間不注意飲食、飲食無規(guī)律、加上熬夜等讓她身體已經(jīng)有了生病的征兆。加上平時著裝緊身衣、超短褲，導(dǎo)致陰部受寒感染。沒有及時看醫(yī)生，病情加重。

婦科炎癥女性怎么遠離

干凈清爽

包括個人清洗護理和性生活衛(wèi)生。女性尿路及生殖道炎癥中約50%~60%是由下身不潔造成。日本研究發(fā)現(xiàn)，不潔性生活導(dǎo)致的婦科炎癥復(fù)發(fā)率高達90%。

不當(dāng)夜貓子

婦科炎癥與生活方式也有關(guān)，女性要避免經(jīng)常應(yīng)酬、加班、老熬夜，還要有一份輕松心態(tài)。

少用洗劑

市面上洗劑多含有殺菌、消毒的藥物成分，常用可能破壞陰道菌群平衡，陰道本身有自潔功能，清水洗凈外陰即可。最后，要注意避孕，避免或減少人工流產(chǎn)手術(shù)，注意產(chǎn)后衛(wèi)生，避免產(chǎn)后感染，可預(yù)防宮頸炎。

內(nèi)衣清洗晾曬

內(nèi)衣要選擇柔軟寬松的棉織品，不要選擇化學(xué)制品，要勤洗，洗的時候和衣服襪子分開清洗，最好使用手洗，不要使用洗衣機，還要在陽光通風(fēng)處進行晾曬，也不要反過來晾曬，容易被空氣中的灰塵污染，不要把內(nèi)衣晾曬在潮濕不見太陽光的洗漱間，容易滋生病菌。

衛(wèi)生用品

女人選用衛(wèi)生用品不能圖便宜，貪小便宜吃大虧，衛(wèi)生用品關(guān)系到自己的身體健康，還是選擇正規(guī)超市正規(guī)產(chǎn)品購買，購買回來后，衛(wèi)生用品的存放位置也很重要，不能放在潮濕陰暗不見太陽光的地方，不然也容易受潮的，不小心用了就易患上婦科病。

使用避孕套

如何預(yù)防盆腔炎？研究表明，即使夫妻之間，使用避孕套也能顯著降低女性盆腔炎的發(fā)生率。因此，我們應(yīng)該更新觀念，避孕套不僅是避孕的好方式，而且能夠保護女性朋友免受盆腔炎的痛苦折磨。

減肥不減營養(yǎng)

身體是革命的本錢，如果不及時給予充分的營養(yǎng)，就會造成機體抵抗力的急劇下降，可能繼發(fā)各種不同類型的感染，甚至盆腔炎。正確的方法是，女性在節(jié)食的同時，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既滿足了人體所需，又不會增加體重。