怎樣治療痛經(jīng)

痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期前后及其出現(xiàn)的時候，會出現(xiàn)小幅或者腰部疼痛。會隨著每次的月經(jīng)周期來到而產(chǎn)生，嚴(yán)重者還會有惡心嘔吐、冷汗淋漓、甚至昏厥，給生活工作帶來嚴(yán)重影響。怎樣治療痛經(jīng)，下面有幾種治療方法：

1，痛經(jīng)飲食調(diào)理，經(jīng)期前后，要多吃清淡易消化的食物，禁忌生冷、辛辣刺激性較重的食物。比如說在痛經(jīng)期間，你可以多喝些牛奶加蜂蜜，可以緩解痛經(jīng)。那么很多飲食調(diào)理的辦法也很多，比如說：山楂桂枝紅糖湯、益母草香附湯等等。

2，痛經(jīng)藥物調(diào)理，治療痛經(jīng)的西藥物主要有以下幾種：像鈣通道阻滯劑、β-受體興奮劑、激素類藥物、止痛藥等。維生素K有解痙作用，能抑制子宮收縮或降低收縮頻率，也可以用于痛經(jīng)治療。而中藥中調(diào)理的藥物有烏雞白鳳丸等等。

3，痛經(jīng)運動療法，治療痛經(jīng)的運動療法試了一下調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，防止子宮淤血。從而達(dá)到治療痛經(jīng)的效果。