盆腔靜脈曲張如何進(jìn)行飲食保健？

盆腔靜脈曲張癥又稱盆腔淤血綜合征，系婦科較為常見的疾病，是由慢性盆腔靜脈淤血所引起的綜合征，絕大多數(shù)是30～50歲的經(jīng)產(chǎn)婦。

從解剖學(xué)上看盆腔靜脈數(shù)量多，呈叢樣分布，各靜脈叢間均有相互的交通支連接，且管壁薄弱，大都無靜脈瓣結(jié)構(gòu)，血流相對(duì)緩慢，缺少相應(yīng)動(dòng)脈博動(dòng)輔助回流；而盆腔組織結(jié)構(gòu)疏松，缺乏支持作用，易受腹腔壓力增高等因素的影響，導(dǎo)致靜脈回流不暢形成本病。盆腔的主要病理改變?yōu)樽訉m均勻性增大，子宮內(nèi)膜及漿膜下靜脈淤血、水腫、宮頸亦可水腫增大，卵巢水腫，有時(shí)可呈囊狀。子宮靜脈和兩側(cè)卵巢靜脈可顯著迂曲擴(kuò)張。

臨床癥狀主要有腰骶部、下腹部墜痛，并在經(jīng)前加重以及月經(jīng)紊亂，經(jīng)量多色暗紅，經(jīng)期延長等表現(xiàn)。

盆腔靜脈曲張患者飲食應(yīng)注意一般給予清淡、易消化而富有營養(yǎng)的飲食，應(yīng)多吃低脂肪、低熱量食品，如新鮮蔬菜，水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等，尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含維生素B、C的食物等，對(duì)病有益。

飲食要注意以下事項(xiàng)：

1、新鮮蔬菜和水果不能少：新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質(zhì)，可以改善組織的氧化作用，增加血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力。

2、要有足夠的蛋白質(zhì)：要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，充足的蛋白質(zhì)可以維持體內(nèi)所有營養(yǎng)物質(zhì)的平衡，增強(qiáng)免疫力，保護(hù)細(xì)胞，還可以乳化脂肪，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、含維生素E豐富的食物：多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環(huán)，減輕腿部的沉重感。

4、還要保持低鹽，體內(nèi)的鹽太多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)吸水，進(jìn)而導(dǎo)致小腿腫脹，對(duì)血管造成壓力。