如何發(fā)現(xiàn)孩子是否為弱視？兒童弱視多吃5類食物

弱視在我國的發(fā)病率并不是很高，弱視有很多種，我國兒童的弱視主要是由屈光不正，特別是遠(yuǎn)視性屈光不正引起的。

發(fā)現(xiàn)寶寶是否為弱視具體方法為：

1、將比較醒目的物品放在孩子眼前，觀察他是否能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

2、改變物品的方向后，觀察孩子是否有追隨反應(yīng)。（可選擇由大到小的一組物品，擺放方式應(yīng)由近至遠(yuǎn)）。

3、觀察孩子雙眼、單眼注視時(shí)的情況，注意他看電視的時(shí)候是否喜歡湊得很近。

4、孩子看東西時(shí)有沒有異常的頭位，比如是否喜歡抬頭、低頭看。

5、孩子看物體的時(shí)候，能否穩(wěn)定地注視。如果孩子的眼球來回轉(zhuǎn)動或者震顫，則有弱視的可能。

弱視兒童的該如何調(diào)理飲食

1、勸導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要挑食。

2、要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧（如玉米面、小米等），以增加必要的維生素供給。

3、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。

4、不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質(zhì)類食物。

5、根據(jù)孩子營養(yǎng)狀況，必要時(shí)補(bǔ)給一些維生素（如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等）和礦物質(zhì)（如鋅、鐵、鈣等）。

以下兩則食療方也可供選擇：

1、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后搗成泥。取以上兩種食品各1匙，沖入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的調(diào)節(jié)功能。

2、枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10個(gè)。制法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔3-4小時(shí)。弱視兒童長期服用，能消除眼疲勞癥狀。