如何快速有效消腫眼睛

　　小孩眼睛腫是怎么回事?眼睛腫是兒童腎病早期信號之一，但是孩子出現(xiàn)眼腫家長也不必驚慌，因?yàn)閮和I病并不是孩子眼睛腫的唯一原因。

　　小孩眼睛腫的原因：

　　1、睡眼不好。如晚上熬夜(看電視、上網(wǎng)通宵等)，睡眠時(shí)間少，早晨起床后易出現(xiàn)眼腫，并且有的人眼睛會(huì)疼痛發(fā)脹;又如，有的人精神緊張，晚上睡不踏實(shí)(也就是我們常說的睡覺勤)，早上起來也可能出現(xiàn)眼睛腫。

　　2、與睡覺的姿勢有關(guān)。如部分孩子偶爾不用枕頭，睡一晚上也可能出現(xiàn)眼睛腫，但是也有的兒童睡覺從來不用枕頭，眼睛不會(huì)腫，這可能與個(gè)人習(xí)慣有關(guān)。

　　3、與飲水有關(guān)。有的孩子在睡覺前飲用了大量的水，所以晨起會(huì)出現(xiàn)眼腫現(xiàn)象，白天會(huì)消下去。

　　4、女性朋友還會(huì)由于使用化妝品不當(dāng)而引起眼睛腫(主要是職業(yè)女性，主要不是兒童)。

　　以上眼睛腫都是正常的，所以如果明確是由于這些原因引起眼腫，不必?fù)?dān)心，與疾病有關(guān)的眼睛腫主要有：皮膚病、心、腎功能不全、血管神經(jīng)性水腫。

　　5、兒童腎病引起孩子眼睛腫。

　　如何快速有效消腫眼睛

　　眼睛腫了，這可能是與你的生活習(xí)慣有關(guān)，也或者是與你的一些情緒有關(guān)。所以，不管是因?yàn)槟姆N原因?qū)е碌难劬Πl(fā)腫，都是不好的現(xiàn)象的。不僅影響了你的整體的美，還會(huì)導(dǎo)致你可能人因此而心理上有更大的壓力。所以，這里，來看一下，到底你的眼睛腫了后，要如何進(jìn)行消除呢。

　　在眼睛腫了后，要注意個(gè)人的休息了，最好是不要睡得再那么晚了。要睡早一些，然后晚上也不要喝太多的水，也不要吃太多的水果，否則因?yàn)轶w內(nèi)的水多，而晚上排汗排水的效果也不好，所以，就會(huì)讓眼睛看上去特別地腫。所以，晚上的時(shí)候，盡量只是喝一杯水就充足了。沒有必要喝太多的水，否則第二天起來后，你的眼睛，就特別的腫，這個(gè)就是水腫了。

　　還有，如果眼睛腫的厲害的話，那么，也記得，需要在晚上睡覺的時(shí)候，可以選擇一個(gè)較高一點(diǎn)的枕頭，這樣睡下去后，就不會(huì)有太多的眼睛腫的現(xiàn)象的。這是因?yàn)檎淼幂^高的時(shí)候，就會(huì)有一個(gè)水自然往下流的趨勢，所以，眼睛處的水就不會(huì)積存那么多，也不會(huì)導(dǎo)致其第二天起來后會(huì)有水腫的現(xiàn)象的。

　　好些人在補(bǔ)水的時(shí)候，都會(huì)選擇在晚上，這個(gè)是錯(cuò)誤的現(xiàn)象，要知道，晚上的時(shí)候，人的身體的新陳代謝是處在一個(gè)緩慢的狀態(tài)中的，所以，你補(bǔ)水的話，反而不如你白天的時(shí)候，去補(bǔ)水的效果好的。所以，如果你晚上喝太多的水，或者是吃太多的水果的話，則對你的身體里的水分是沒有好處的。建議你就是在晚上的10點(diǎn)后，不要再喝水了。這樣，就能保持你的身體的水分不至于過多，所以，也不會(huì)有眼睛水腫的現(xiàn)象的發(fā)生的。