打呼嚕是由哪些原因引起的？

打呼嚕的原因有肥胖、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、飲酒及服用藥物等。

1. 肥胖：肥胖者頸部脂肪堆積，會(huì)使上氣道變窄，睡覺時(shí)氣道更容易塌陷阻塞，增加氣流阻力，從而引起打呼嚕。過多的脂肪還會(huì)對(duì)胸廓產(chǎn)生壓迫，影響呼吸運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步加重打呼嚕癥狀。

2. 鼻部疾病：如鼻中隔偏曲，會(huì)導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，氣流在狹窄的鼻腔內(nèi)形成渦流，引起震動(dòng)產(chǎn)生鼾聲；鼻息肉會(huì)堵塞鼻腔，阻礙氣流正常通過；鼻竇炎會(huì)使鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多，同樣影響鼻腔通氣，這些鼻部疾病都可能引發(fā)打呼嚕。

3. 咽部疾病：扁桃體肥大時(shí)，會(huì)占據(jù)咽部空間，使氣道變窄；腺樣體肥大常見于兒童，可阻塞后鼻孔和咽鼓管咽口，導(dǎo)致呼吸不暢；懸雍垂過長(zhǎng)會(huì)在睡眠時(shí)隨著呼吸擺動(dòng)，刺激周圍組織產(chǎn)生震動(dòng)，引起打呼嚕。

4. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：仰臥位睡眠時(shí)，舌頭和軟腭會(huì)因重力作用后墜，阻塞氣道，導(dǎo)致氣流不暢，從而出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。而側(cè)臥位睡眠時(shí)，氣道相對(duì)通暢，打呼嚕的情況可能會(huì)減輕。

5. 飲酒及服用藥物：飲酒后，酒精會(huì)使咽喉部肌肉松弛，導(dǎo)致氣道狹窄，增加打呼嚕的幾率。一些鎮(zhèn)靜催眠類藥物，如地西泮、艾司唑侖、氯硝西泮等，也會(huì)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使咽喉部肌肉松弛，進(jìn)而引發(fā)或加重打呼嚕。

打呼嚕的原因較為復(fù)雜，多種因素都可能導(dǎo)致打呼嚕的出現(xiàn)。了解這些原因后，對(duì)于打呼嚕的情況可以有更深入的認(rèn)識(shí)。如果打呼嚕情況嚴(yán)重或伴有呼吸暫停等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科|耳鼻咽喉科就診，以明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。