耳朵憋氣或是中耳炎惹的禍 中耳炎要如何預(yù)防

耳朵憋氣就是感覺耳朵里面氣流不通暢，似乎被什么堵住了一樣，也就是感覺耳悶。這是中耳炎的癥狀。中耳炎俗稱“爛耳朵”，是中耳鼓室粘膜的炎癥。多由細(xì)菌感染引起。認(rèn)為是因肝膽濕熱邪氣盛行引起。它經(jīng)常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引發(fā)的疼痛并發(fā)癥。急性中耳炎如果及時(shí)就醫(yī)的話，可以痊愈并不再復(fù)發(fā)，但慢性中耳炎無法根治。

引起中耳炎的原因有哪些

1、急性中耳炎是中耳黏膜的急性化膿性炎癥，由咽鼓管途徑感染。感冒后咽部、鼻部的炎癥向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出現(xiàn)充血、腫脹，纖毛運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙，引起中耳炎。常見的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血桿菌等。

2、鼻涕中含有大量的病毒和細(xì)菌，如果兩側(cè)鼻孔都捏住用力擤，則壓力迫使鼻涕向鼻后孔擠出，到達(dá)咽鼓管，引發(fā)中耳炎。

3、游泳時(shí)應(yīng)避免將水咽入口中，以免水通過鼻咽部而進(jìn)入中耳引發(fā)中耳炎。外傷所致的鼓膜穿孔，禁止滴任何水樣液體，以免影響創(chuàng)口的愈合?？捎孟久耷蚨氯舛溃悦飧腥菊T發(fā)中耳炎。

4、如果嬰幼兒仰臥位吃奶，由于幼兒的咽鼓管比較平直，且管腔較短，內(nèi)徑較寬，奶汁可經(jīng)咽鼓管嗆入中耳引發(fā)中耳炎。

5、吸煙包括吸二手煙，也會(huì)引起中耳炎。吸煙可引起全身性的動(dòng)脈硬化，尤其是香煙中的尼古丁進(jìn)入血液，使小血管痙攣，血液黏度增加，給內(nèi)耳供應(yīng)血液的微動(dòng)脈發(fā)生硬化，造成內(nèi)耳供血不足，嚴(yán)重影響聽力。

6、長(zhǎng)時(shí)間用耳機(jī)聽搖滾類的大分貝的音樂，如果時(shí)間較長(zhǎng)的話，也容易引起慢性中耳炎。

中耳炎如何預(yù)防

1、掌握正確游泳方法

游泳時(shí)一定要掌握用口吸氣，用鼻出氣的基本方法。游泳時(shí)應(yīng)避免將水咽入口中，以免水通過鼻咽部而進(jìn)入中耳引發(fā)中耳炎。

2、正確擤鼻

有的人擤鼻涕時(shí)往往用兩手指捏住兩側(cè)鼻翼，用力將鼻涕擤出。壓力迫使鼻涕向鼻后孔擠出，到達(dá)咽鼓管引發(fā)中耳炎。用手指按住一側(cè)鼻孔，稍用力向外擤出對(duì)側(cè)鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一側(cè)。

3、避免長(zhǎng)時(shí)間用耳機(jī)聽搖滾類的大分貝的音樂

如果時(shí)間較長(zhǎng)的話，也容易引起慢性中耳炎，對(duì)耳朵造成組織性的損傷，嚴(yán)重時(shí)聽力下降以及其他一些并發(fā)癥狀，如中耳炎等。

4、各種傳染病的預(yù)防接種

因?yàn)榧毙曰撔灾卸灼渲杏幸环N是由各種急性傳染病引起的，比如猩紅熱、腦膜炎、麻疹都可能并發(fā)中耳炎，積極進(jìn)行各種傳染病的預(yù)防接種也能有效預(yù)防。

5、要鍛煉身體

增強(qiáng)身體素質(zhì)。積極治療感冒，一旦感冒了趕緊治療，不要讓它引起中耳的病變。