如何預(yù)防周圍神經(jīng)病變？

　　周圍神經(jīng)病變是由感覺喪失，肌肉無力與萎縮，腱反射的減退以及血管運動癥狀，單獨地或以任何組合方式形成的綜合征。周圍神經(jīng)病變最常累及的有股神經(jīng)、坐骨神經(jīng)、正中神經(jīng)、橈神經(jīng)、尺神經(jīng)、腓腸神經(jīng)及股外側(cè)皮神經(jīng)等。而單一神經(jīng)局限的損害最常見的原因是外傷，我們首先要注意安全，保護好自己以防外傷。

　　另外一部分的患者患周圍神經(jīng)病變的原因的是糖尿病，所以這部分的患者需要注意以下方面：①控制血糖，糾正血脂異常，控制高血壓;②加強足部護理;③一旦診斷為糖尿病多發(fā)性末梢神經(jīng)病，應(yīng)特別保護喪失感覺的雙足，以減少皮膚損傷和截肢的風(fēng)險。

　　部分的患者是因為手腳運動過度所致的周圍神經(jīng)疾病，對于這類原因引起的病人預(yù)防工作是有意義的，其意義不僅在于發(fā)病前預(yù)防，而且還在于癥狀緩解后預(yù)防復(fù)發(fā)。

　　1.手及腕勞動強度大時應(yīng)注意勞動間期休息，防止腕部正中神經(jīng)持續(xù)性受壓，中年女性在勞動中更要注意這一點，另外，在勞動前和勞動后放松腕部，充分活動腕關(guān)節(jié)，有助于防止腕管綜合征的發(fā)生。

　　2.注意避免勞作中洗冷水，避免寒冷刺激和過度伸屈用力，注意局部保暖。

　　3.對于已經(jīng)患該病的病人經(jīng)過治療后如癥狀緩解，要注意防止復(fù)發(fā)，要避免長時間手，腕強度較大的活動。

　　4.因外傷所致的骨折，脫位病人如有手指麻木，疼痛，要及時到醫(yī)院檢查，及時治療，可獲得良好療效