怎樣預(yù)防病毒性感染？

除隔離傳染源、切斷傳染途徑外，免疫預(yù)防是重要而有效的措施，有人工自動(dòng)免疫如接種減毒活病毒疫苗（脊髓灰質(zhì)炎疫苗、牛痘疫苗和麻疹疫苗等）及滅活病毒疫苗（流感疫苗、狂犬病疫苗等）。尤其是減毒活病毒疫苗的應(yīng)用，常能獲得持久、有效的預(yù)防效果。其次是人工被動(dòng)免疫，注射病人恢復(fù)期血清及免疫球蛋白，可短期預(yù)防，如麻疹病人恢復(fù)期血清和丙種球蛋白預(yù)防麻疹，乙型肝炎高價(jià)免疫球蛋白預(yù)防乙型肝炎等。

近年來(lái)已研究應(yīng)用多肽疫苗及基因工程疫苗，有高效、安全、可以大量制備等優(yōu)點(diǎn)，但尚須進(jìn)一步研究及完善。

1、積極鍛煉：利用自然因素鍛煉體格十分重要，如經(jīng)常開(kāi)窗睡眠，戶外活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)等，都是積極的方法，只要持之以恒，經(jīng)常進(jìn)行，就能增強(qiáng)體質(zhì)，防止上呼吸道感染。

2、講衛(wèi)生，避免發(fā)病誘因：衣服穿得過(guò)多或過(guò)少、室溫過(guò)高或過(guò)低、天氣驟變、環(huán)境污染和被動(dòng)吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因，應(yīng)注意防范。

3、避免交叉感染：接觸病兒后要洗手，必要時(shí)穿隔離衣，隔離不但保護(hù)鄰近小兒，又可減少病兒發(fā)生并發(fā)癥，在一般托幼機(jī)構(gòu)及醫(yī)院中可以執(zhí)行，在家庭中成人患者避免與健康兒接觸。病房要實(shí)行通風(fēng)換氣，保持適宜的溫度，消毒出院病人的床鋪及常備清潔空床，以便隨時(shí)接收新病人。如有條件，可用紫外線照射病室與污染地區(qū)進(jìn)行消毒，以免病原全播散。

4、平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，若想提升免疫力，請(qǐng)拒絕吃高油、高糖的精致化加工食品。