女性自慰需適度，切勿透支健康

近日，家庭醫(yī)生在線調(diào)查頻道進(jìn)行了一項(xiàng)《女性自慰調(diào)查》的網(wǎng)上調(diào)查，這項(xiàng)調(diào)查共有2075名女性網(wǎng)友參加，8.96%參與調(diào)查者年齡在18歲以下，38.06%參與調(diào)查者年齡在19-29歲之間,33.58%參與調(diào)查者年齡在30-39歲之間，15.67%參與調(diào)查者年齡在40-49歲之間,3.73%參與調(diào)查者年齡在50歲以上。

調(diào)查結(jié)果表明，94.03%的女性表示有性自慰行為，而另有5.97%表示沒(méi)有。由此看出，女性自慰行為比較普遍。

家庭醫(yī)生在線醫(yī)學(xué)委員會(huì)專家表示，女性自慰是一種十分普遍和正常的生理現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)男宰晕坎粫?huì)損害身體健康，并且能使人緩解性緊張，是對(duì)正常性生活最好的替代和補(bǔ)充，與女性的道德品質(zhì)并無(wú)關(guān)系。專家還指出，若本來(lái)沒(méi)有自慰習(xí)慣的女性，不要因?yàn)楹闷娑鴩L試。已有自慰習(xí)慣的女性，不能過(guò)于頻繁的自慰，自慰的時(shí)候安全問(wèn)題尤為重要。

調(diào)查結(jié)果表明，女性性自慰頻率，以“1-5次/月”占最大比例，達(dá)到65.67%；其中“6-10次/月”的選項(xiàng)占了15.67%，“11-15次/月”占了2.99%，而“15次以上/月”占了15.67%。

調(diào)查結(jié)果表明，20.90%的女性認(rèn)為目前性自慰頻率過(guò)于頻繁，64.93%認(rèn)為適度，14.18%認(rèn)為頻率過(guò)低。

專家表示，自然的性欲需求是一種能量，當(dāng)它積聚到一定程度應(yīng)當(dāng)讓它得到合理的宣泄。由于個(gè)體性欲有極大的差異，因此要根據(jù)自己身體的情況調(diào)節(jié)性自慰的頻率。不要為了追求性帶來(lái)的快樂(lè)，不顧自己的身體實(shí)際情況，強(qiáng)迫自己進(jìn)行性自慰，透支自身健康。

調(diào)查結(jié)果表明，72.38%的女性表示嘗試過(guò)克制性自慰行為，而27.61%表示沒(méi)有。

調(diào)查結(jié)果表明，34.33%的女性認(rèn)為性自慰對(duì)生活有影響，而65.67%認(rèn)為性自慰對(duì)生活沒(méi)有影響。

專家表示，適度的自慰對(duì)身體健康不會(huì)造成損害。過(guò)度自慰，會(huì)導(dǎo)致頭暈、乏力、思維遲緩，還會(huì)造成一些泌尿生殖系疾病、神經(jīng)衰弱等。另外，自慰更大的危害往往并不在自慰本身，而是由于它引起的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致個(gè)人表現(xiàn)出害羞、敏感、萎靡、孤僻等，從而影響個(gè)人日常生活。

調(diào)查結(jié)果表明，性自慰時(shí)的刺激源，“性幻想”占了總數(shù)61.19%，“A片”占了29.85%，“黃色書(shū)籍報(bào)刊”占了8.96%。

調(diào)查結(jié)果表明，女性性自慰方法，以“用手指刺激陰部”占最大比例，達(dá)到69.40%；其中“以陰部摩擦枕頭或其他柔軟物”的選項(xiàng)占了10.45%，“使用仿真用品”占了9.70%，“使用振蕩器”占了6.72%，“使用蓬蓬頭噴流水柱按摩”占了3.73%。

    專家表示，女性的生理結(jié)構(gòu)比男性特殊，自慰時(shí)一定要采取衛(wèi)生安全的方式。雙手必須清洗干凈，指甲不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)，要剪短、修平，以免劃傷陰道，引起細(xì)菌感染。若喜歡將某種器具插入陰道自慰，一定要保證器具的清潔，并以避孕套包裹，可以起到衛(wèi)生屏障及潤(rùn)滑作用。不要選擇有尖銳邊角、易碎、或者容易遺落在陰道內(nèi)的異物。習(xí)慣隔著內(nèi)褲自慰的女性，應(yīng)洗澡后，換上干凈的內(nèi)衣。無(wú)論以何種方式自慰，必須保持手與陰部的清潔，才可能將感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)減至最低。

最后，專家提醒，有自慰習(xí)慣的女性，當(dāng)發(fā)現(xiàn)婦科疾病征兆時(shí)，不要羞于就醫(yī)，否則會(huì)延誤發(fā)現(xiàn)真正致病因素的良機(jī)。