惡心想吐胃不舒服怎么辦？胃脹如何解決？

現(xiàn)在很多人會出現(xiàn)胃部的不適，有時候一些胃部的不適狀況可能并不是由于特殊的胃病而引起的。臨床上一些比較多見的胃部不適狀況，包括胃酸過多，惡心嘔吐，以及胃部脹滿不適等，可能由于胃部的一些炎癥和潰瘍引起，也可能不存在任何的原發(fā)病。關(guān)于臨床上的這些常見的胃部不適的癥狀以及解決方法，我們請到了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院的主治醫(yī)師林勇來給我們作相關(guān)科普。

什么是胃酸過多？

胃酸過多是指胃酸分泌過多的一種癥狀，胃酸是有助于消化吸收，如果胃酸分泌過多就引起不舒服的癥狀，比如伴有明顯的燒心、上腹痛、反酸，這些情況就稱為胃酸過多。胃食管反流病就是胃食管反流胃里的東西，比如胃酸膽汁返流到食道里，引起反酸、燒心，覺得胃或胸骨后里面有灼熱感，嚴(yán)重的還會反到口里導(dǎo)致咽喉不舒服、聲音嘶啞，甚至半夜里睡覺的時候嗆咳、嗆醒。

惡心想吐胃不舒服怎么辦？

惡心想吐、胃不舒服的原因很多，比如早上起來刷牙的時候惡心，這種其實是咽炎的問題，甚至有些早孕反應(yīng)。如果排除這些情況，可以用陳皮泡水或者是生姜熬湯，有助于降逆止嘔，緩解惡心嘔吐。嚴(yán)重可以吃多潘立酮片幫助消化，也有止嘔作用。如果還是沒有用，或者是原因找不到需要到醫(yī)院就診了。

胃脹如何解決？

胃脹的解決方法要從飲食下手。胃脹很可能是吃的食物產(chǎn)氣比較多，在胃里面消化不好會引起上腹脹、甚至打飽嗝。對于胃脹，首先飲食上要注意避免吃薯類、豆類、紅薯、土豆、芋頭，另外可以吃一些促進胃動力的，甚至是幫助消化的消化酶類藥物，也可以吃點助消化的中成藥，健胃消食。

古話說胃不和，則臥不安。胃酸過多，惡心以及胃脹等看似小問題，但是卻會給患者的生活帶來不良的影響，并且降低患者的生活質(zhì)量。因此出現(xiàn)這些胃部的不適癥狀時，一定要及時進行調(diào)整，排除原發(fā)病之后，要積極改善自己的生活方式，改變不良的飲食習(xí)慣，促進胃部的功能恢復(fù)。