預(yù)防膀胱癌 遠離發(fā)作的常見原因

男性需要預(yù)防的癌癥之一就是膀胱癌，因為膀胱癌是男性容易患上的癌癥。然而，預(yù)防膀胱癌就應(yīng)該要了解是什么原因?qū)е铝税螂装挥羞@樣才可以更好的遠離發(fā)病原因。今天，一起來看看膀胱癌的病因和預(yù)防方法吧。

膀胱癌的常見病因

長期接觸某些致癌物質(zhì)。從事印染、紡織、皮革制造、橡膠、油漆、塑料等工作的職業(yè)人員。工作中長期接觸聯(lián)苯胺、β-萘胺、4-氨基雙聯(lián)苯等致癌物質(zhì)，因此發(fā)生膀胱癌的危險性較其他人顯著增加。由于個體對以上物質(zhì)的易感性差異較大，表現(xiàn)為15～40年的潛伏期。

咖啡。飲咖啡者的膀胱癌危險性高于不飲者，但兩者無劑量和時間趨勢，流行病學(xué)研究的結(jié)果已排除咖啡與膀胱癌的病因之間的強相關(guān)性，但不排除兩者之間相關(guān)。

吸煙。吸煙是最常見的致癌因素。約有35%的膀胱癌患者與吸煙有關(guān)，其發(fā)病率與嚴重程度與每日吸煙量多少、吸煙史長短呈線性關(guān)系，這與煙草中含有多種芳香胺的衍生物致癌有關(guān)。

尿道疾病。尿道上皮長期受到慢性刺激或人體代謝產(chǎn)物使尿中致癌物水平增高，可使尿路上皮增殖后癌變，例如膀胱鱗癌與埃及血吸蟲感染或膀胱結(jié)石有關(guān)。

那么，想要預(yù)防膀胱癌應(yīng)該怎么做呢？

膀胱癌的預(yù)防要點

不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，膀胱癌患者還需要保持良好的精神狀態(tài)。

加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽光下運動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

增加飲水量。因為飲水量的多少，直接影響膀胱內(nèi)尿液的濃度，對膀胱癌的預(yù)防有重要影響。飲水量少者膀胱中的尿液必須減少，而致癌物質(zhì)從腎臟排泄到膀胱后，在尿液中的濃度也相應(yīng)的較高。這些高濃度的致癌物質(zhì)會對膀胱粘膜造成強烈的刺激。

有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌螂装┑恼T因，中醫(yī)認為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起膀胱癌患者出現(xiàn)氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，預(yù)防膀胱癌要防止病從口入。

以上介紹了預(yù)防膀胱癌的方法，快來試試看吧。