吃什么可預(yù)防大腸癌？大腸癌的飲食宜忌

結(jié)直腸癌即我們常說的大腸癌，是指結(jié)直腸粘膜上皮在環(huán)境或遺傳等多種致癌因素作用下發(fā)生的惡性病變，是常見的惡性腫瘤之一。大腸癌的病因比較復(fù)雜，可以肯定的一點(diǎn)是，大腸癌與飲食習(xí)慣密切相關(guān)，因此科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)，合理的飲食習(xí)慣對(duì)預(yù)防結(jié)直腸癌非常重要。今天我們就來介紹一下大腸癌在飲食方面的注意事項(xiàng)！

大腸癌吃什么好？

1、易于消化吸收的食物

臨床上直腸癌的患者會(huì)有反復(fù)發(fā)作的情況，長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致患者的消化能力比較弱，因此在飲食的安排上，故應(yīng)予以易于消化吸收的食物；直腸癌患者宜多飲水或湯液，病人久瀉或晚期病人長(zhǎng)期發(fā)熱、出汗、損傷津液，故主食可以粥、面條等半流質(zhì)飲食為主；宜服富有營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)流汁藥膳，直腸癌晚期病人久瀉、便血、發(fā)熱，大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分丟失，身體消痩，體重減輕，氣血兩虧，宜服富有營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)流汁藥膳。

2、具有抗癌作用的食物

直腸癌病人吃什么好？直腸癌患者的飲食上，應(yīng)該多加的安排一些抗癌作用的食物，可以選擇的如甲魚、羊血、鵪鶉、麒麟菜、核桃、無花果、菱角、胡蘿卜等；宜多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物，如西紅柿、蜂蜜、胡蘿卜、蘆筍、刀豆、扁豆、山藥、鱘魚，海鰻、鯧魚、黃魚、海參、蝦蟹、龍蝦，香菇、黑木耳等。

3、多吃一些水果蔬菜

對(duì)于大腸癌患者要多吃一些新鮮的水果蔬菜，對(duì)病情有很好的幫助，而且，纖維素能增加糞便量，稀釋結(jié)腸內(nèi)的致癌劑，吸附膽汁酸鹽，從而能減少大腸癌的發(fā)生。因此在平時(shí)的飲食，應(yīng)該盡量多攝入蔬菜、水果、纖維素，合理飲食。

4、宜多吃具有排膿解毒作用的食物

在對(duì)于大腸癌患者的上，另外應(yīng)該重視的還有排膿解毒的食物，那可以選擇的有絲瓜、甜杏仁、蕎麥、莼菜、大頭菜、核挑、薺菜、豬腰、蛤、蝸牛肉等；里急后重宜吃刺猬肉、野豬肉、芋艿、烏梅、無花果、苦瓜等。

大腸癌不能吃什么？

1、切忌油膩

應(yīng)注意不要吃過多的油脂，脂肪總量占總熱能的30%以下，動(dòng)、植物油比例要適當(dāng)。應(yīng)注意多吃些含各種維生素的新鮮蔬菜和水果，如富含纖維素的蘆筍、芹菜、韭菜、白菜、蘿卜等綠葉蔬菜。病人進(jìn)食要以清淡易消化食物為主，不吃生、冷、堅(jiān)硬、煎炸、腌制食物，忌油膩及辛辣，禁忌煙酒，盡量做得味美醇正，使病人易于接受。

2、忌食辣椒

辣椒對(duì)腸道和**部的刺激很大，對(duì)癌腫有很大的刺激作用，有些喜歡吃辣的人，即使不能馬上戒斷辛辣飲食，也應(yīng)慢慢地減輕飲食中的辣味，最終忌用辣椒。

3、忌霉壞、鹽腌食物

4、同時(shí)，還應(yīng)忌食的胡椒、咖啡、酒、含粗纖維素多的食物。

吃什么可預(yù)防大腸癌？預(yù)防大腸癌的四種食物

1、花椰菜

花椰菜所含的維生素c是檸檬的2倍；每100克花椰菜含鐵1.9毫克；所含的蘿卜硫素能消滅幽門螺旋桿菌；所含的i3c是一種能抗癌的天然物質(zhì)，能影響雌激素的新陳代謝，預(yù)防乳癌等。

2、黃豆

黃豆富含的異黃酮類，研究證實(shí)，這種物質(zhì)能預(yù)防乳癌和骨質(zhì)疏松，并減輕女性更年期綜合征，是預(yù)防大腸癌的方法之一。

3、香菇

對(duì)于經(jīng)常飲酒又不勝酒力的男性而言，多吃香菇對(duì)肝臟具有較好的保護(hù)作用。因?yàn)橄愎胶幸环N特殊的物質(zhì)葡聚糖。

4、牡蠣

鋅不足會(huì)造成精子數(shù)降低、睪丸素分泌減少。而牡蠣所含的鋅是雞蛋的30倍，因此，備受壓力折磨的男性可以多吃些牡蠣。牡蠣所含的糖原還能使男性經(jīng)性生活產(chǎn)生的疲勞得以迅速緩解，可進(jìn)行預(yù)防大腸癌。

以上就是關(guān)于大腸癌的飲食方面的介紹，覺得有用的朋友可以收藏起來哈！