精子質(zhì)量差影響生育嗎 抽煙酗酒影響精子質(zhì)量

男人抽煙酗酒會影響精子質(zhì)量，精子質(zhì)量差會影響生育質(zhì)量，甚至?xí)?dǎo)致不育癥的產(chǎn)生，男人不育要了解具體原因，男科疾病會導(dǎo)致不育發(fā)病，不良嗜好也會誘發(fā)不育癥，男人要注意精子質(zhì)量的提高，關(guān)注精子的健康狀況，精子質(zhì)量差影響生育嗎？

精子質(zhì)量差影響生育嗎

1、精子質(zhì)量差會影響男人的生育功能，精子質(zhì)量差會引發(fā)不育癥，因此男人要關(guān)注精子的健康狀況，提高精子的活力，增加鋅元素的攝入量，多吃含鋅的食物能提高精子質(zhì)量，并且能增強(qiáng)男性精子的活力。

2、前列腺疾病會影響男人精子質(zhì)量，會影響男人精子的活動能力，炎性分泌物會導(dǎo)致精子活力低下，而且會影響到男性精子的數(shù)量，男人要做好男科病的防治，如果患前列腺炎或睪丸炎要積極配合治療，否則會影響到生育功能。

3、男人最好定期到醫(yī)院檢查身體，并且要注意身體的保護(hù)，避免身體受到外傷，尤其在備孕期間要重視精子質(zhì)量的提高，在飲食方面要加強(qiáng)營養(yǎng)，平時也要加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體素質(zhì)，注意性生活的和諧。

抽煙酗酒影響精子質(zhì)量

1、抽煙飲酒對人體的危害非常大，抽煙酗酒會造成嚴(yán)重的后果，長期酗酒會影響男人精子質(zhì)量，而且會誘發(fā)多種男科疾病，因此，男人要改掉抽煙酗酒等不良嗜好，煙酒中含有的成分會危害到人體的健康，會影響肝腎的健康。

2、久坐不活動影響男人精子質(zhì)量，久坐不活動對身體的危害非常大，久坐不活動會增加患病的風(fēng)險，男人要改掉不活動的習(xí)慣，平時要加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體素質(zhì)增強(qiáng)男人精子的質(zhì)量，提高精子質(zhì)量有助于男人生育質(zhì)量的提高。

3、性生活過度頻繁會影響精子質(zhì)量，頻繁過度的性生活會導(dǎo)致精子質(zhì)量低下，而且會影響精子的數(shù)量，因此，男人要適當(dāng)節(jié)制性生活，尤其備孕期間要節(jié)制性生活的頻率，備孕期間要提高男人精子質(zhì)量，這樣才可以提高生育質(zhì)量。

精子質(zhì)量差影響生育嗎？精子質(zhì)量差會導(dǎo)致男人生育質(zhì)量差，精子質(zhì)量差會導(dǎo)致不育癥的產(chǎn)生，男人不育主要是疾病引起的，也可能是不良嗜好造成的，男人要改掉抽煙酗酒等不良嗜好，抽煙酗酒會造成男人精子質(zhì)量差。