導(dǎo)致女性不孕與預(yù)防女性不孕的方法

不孕癥是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。其發(fā)病率呈明顯上升趨勢(shì)娠。相信不孕不育也是讓很多想正常生育的女性朋友飽受折磨。那么要是想把擺脫不孕，就應(yīng)該了解相關(guān)知識(shí)，做好預(yù)防工作。

首先，導(dǎo)致女性不孕的原因是什么？

輸卵管阻塞是主要原因之一，但自從普遍重視預(yù)防感染及廣譜抗生素問世以來，引起輸卵管阻塞的產(chǎn)科婦科炎癥已大為減少；另一方面，子宮疾患、卵巢疾患、內(nèi)分泌疾病、免疫疾患等都是可能導(dǎo)致不孕的，大多數(shù)疾患是有希望治療懷孕的。

其次，不孕有什么危害？

不孕會(huì)導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)一系列的婦科疾?。号圆辉胁挥陌l(fā)生往往是有一些婦科疾病而引起的，如卵巢囊腫、宮頸糜爛、子宮肌瘤、卵巢早衰、輸卵管堵塞、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等，女性患有這些疾病的時(shí)候沒有及時(shí)的發(fā)現(xiàn)得到及時(shí)的治療這樣就不僅會(huì)惡化，還會(huì)由單發(fā)轉(zhuǎn)為多發(fā)。

引起不孕癥的內(nèi)分泌失調(diào)可能會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰、卵巢囊腫、子宮肌瘤等發(fā)生。這些疾病的發(fā)作不僅使女性過早朽邁，加重了治療困難，甚至還有生命的危險(xiǎn)。

不孕不僅會(huì)影響身體健康，還會(huì)給家庭帶來困擾，疾病會(huì)引發(fā)家庭矛盾，破壞幸福美滿的婚姻：在生活中有很多家庭，原本是十分幸福美滿的，但是會(huì)由于無法生孩子而早到了迫害，女性患者常常遭到父母的不滿、丈夫的抱怨，這些給患者帶來了承重的壓力。

不孕患者由于內(nèi)分泌紊亂而變得脾氣急躁，這樣就使得整個(gè)家庭立即被烏云所籠罩，、導(dǎo)致家庭不和諧。

那么，如何預(yù)防不孕呢？

1、避免過早性生活、性生活要適度，避免傷精耗陰。注意產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染。

2、重視婚前檢查，以便預(yù)先發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)之，先天性畸形或生理上異常。

3、良好的生活習(xí)慣：保持心情舒暢，均衡飲食、注意勞逸結(jié)合，根據(jù)身體情況，選擇合適的鍛煉項(xiàng)目，如散步、慢跑、舞蹈等增強(qiáng)體質(zhì)。戒除酗酒及過度吸煙惡習(xí)、注意經(jīng)期衛(wèi)生。

4、把握排卵期，在排卵期間（包括排卵時(shí)及，其前后的一兩天這段時(shí)間）性交，能增加受孕的機(jī)會(huì)。排卵在下次，月經(jīng)前的第14天左右。如月經(jīng)周期28天，則排卵正好是兩次月經(jīng)中間。月經(jīng)不規(guī)律的婦女，最好是探測(cè)基礎(chǔ)體溫3個(gè)月以上，尋找自己的排卵期。（婦女在排卵前期，基礎(chǔ)體溫較低，在36。4-36。6℃之間，排卵后體溫上升0。3-0。5℃，直到月經(jīng)來潮前下降。）亦可同用，LH試紙?zhí)綔y(cè)排卵時(shí)間。

 5、普及科學(xué)衛(wèi)生知識(shí)，掌握受孕道理。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，性方面的知識(shí)已不再是神秘羞恥之事。應(yīng)向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識(shí)，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。人類卵子在排卵后最多只有12～24小時(shí)的壽命。精子的活力持續(xù)時(shí)間在較大程度上受女性生殖道內(nèi)環(huán)境的影響。射精后如精子留在陰道里8小時(shí)就會(huì)死亡；如果精子進(jìn)入宮頸內(nèi)，而宮頸管內(nèi)粘液性狀、酸堿度比較適宜的話，精子則可存活3天（也可能為5天）。故其最大受孕時(shí)限為4天。因此，一般多主張讓精子提前幾天進(jìn)入女性生殖道去等候卵子，與卵子相會(huì)，這樣，受精的機(jī)會(huì)就較大。

 6、注意自我保護(hù)，減少不孕的發(fā)生。某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等，應(yīng)按照勞動(dòng)保護(hù)條例的規(guī)定，認(rèn)真采取措施，自我保護(hù)，使不孕的因素降低到最低限度。 

 7、心情開朗，減少精神緊張。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子心太切，反而不會(huì)懷孕。特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，精神情緒的變化可影響受孕，反過來不孕癥也可導(dǎo)致精神情緒變化。以上是對(duì)不孕不育預(yù)防的介紹，希望這些方法，對(duì)您能起到幫助的作用，另外如果檢查出患有不孕不育，一定要積極的到正規(guī)醫(yī)院，進(jìn)行科學(xué)的治療。祝您早日康復(fù)。

 8、有病早治，預(yù)防在先。女性不孕的預(yù)防還包括前面已介紹了很多疾病可以引起不孕，如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底治療，就不會(huì)發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會(huì)變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時(shí)認(rèn)真徹底治療，不一定會(huì)造成輸卵管不通，也不會(huì)因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會(huì)引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會(huì)影響精子的發(fā)生，有利于受孕。