家庭醫(yī)生在線首頁 > 整形美容 > 美容 > 護(hù)膚知識 > 問題肌膚 > 正文
黑眼圈
掛號科室:眼科 同類疾?。?a target='_blank'>皮膚病

黑眼圈是怎么形成的?吃什么可以去除黑眼圈?

2018-09-08 08:22:08      

很多人由于長期工作的原因會導(dǎo)致出現(xiàn)黑眼圈,黑眼圈不僅會影響人的外觀,而且會顯得沒有精神,若不及時的找到原因,黑眼圈還會加重,最后就會變成熊貓眼。形成黑眼圈的原因有很多,了解清楚才可以加以避免,同時還需要學(xué)習(xí)一下哪些食物可以幫助去除黑眼圈。

黑眼圈是怎么形成的?

1、生活習(xí)慣

形成黑眼圈大部分都是由于生活習(xí)慣,黑眼圈是身體素質(zhì)降低的一種體現(xiàn),由于快節(jié)奏的生活,現(xiàn)在很多人經(jīng)常熬夜,并且還會吃些快餐,有的人還存在抽煙、喝酒等不良習(xí)慣,壞的生活習(xí)慣就會使人出現(xiàn)亞健康,再加上平時睡眠不足,就會引起黑眼圈。

2、化妝品殘留

女性在平時會經(jīng)?;瘖y,眼部的化妝品很容易卸不干凈,如果殘留的化妝品在臉上就會慢慢滲透到肌膚當(dāng)中,慢慢的就會在眼部周圍沉淀下來,最后出現(xiàn)黑眼圈,化妝的女性務(wù)必要注意將眼部周圍的化妝品清洗干凈。

3、眼睛周圍表皮薄

出現(xiàn)黑眼圈有可能是由于一些人眼睛周圍的表皮較薄,那么血管的顏色就會呈現(xiàn)在表皮當(dāng)中,通常呈現(xiàn)為藍(lán)黑色,看起來就比較像黑眼圈了。眼睛周圍表皮薄的人要常常對眼部進(jìn)行保養(yǎng)。

4、血循環(huán)微弱

眼部周圍如果血循環(huán)微弱也會出現(xiàn)黑眼圈,對于這類情況,平時要多做眼保健操。眼部的疲勞會致使血循環(huán)變?nèi)酰俗鲅郾=〔僖酝?,還可以用毛巾熱敷的方法。

吃什么可以去除黑眼圈?

1、海帶。海帶當(dāng)中的鐵元素含量豐富,吃海帶能夠補(bǔ)充血紅蛋白,可以直接促進(jìn)血液循環(huán),那么就能夠緩解黑眼圈的產(chǎn)生,不過如果體寒者最好不要過多食用。

2、雞蛋。常吃雞蛋也可以幫助去除黑眼圈,因為雞蛋當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量豐富,人體吸收蛋白質(zhì)之后,可以使細(xì)胞再生,從而就能夠減少眼部周圍的色素。

3、胡蘿卜。胡蘿卜當(dāng)中具有多種維生素,這些維生素可以保證眼部周圍皮膚組織的正常運行,有著滋潤皮膚的效果,所以能夠去除黑眼圈。

4、綠茶。喝綠茶可以補(bǔ)充植物的營養(yǎng)素,從而達(dá)到去除黑眼圈的效果。

黑眼圈并不是一兩天形成的,而且形成是由于多種因素造成的,在平時一定要注意自己的生活習(xí)慣,同時也要注意利用飲食方面去除黑眼圈,除此以外,還可以通過保養(yǎng)眼部肌膚來去除。

(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答