黑眼圈太煩惱？如何去除黑眼圈

如何有效祛除黑眼圈？黑眼圈實(shí)在太煩惱，每天用熊貓眼見(jiàn)人實(shí)在難以自信，不用怕，今天就帶你有效祛除黑眼圈，快來(lái)看看具體的方法。

茶包敷黑眼圈。將泡完茶的茶包放進(jìn)冰箱，冷藏的茶包冷敷能夠起淡化黑眼圈和眼袋的作用。用一個(gè)喝泡茶剩下的茶包，或者要是茶葉的話就用紗布包好。把冷冷的茶包貼在眼袋和黑眼圈上。就能有效祛除黑眼圈。

冰牛奶眼膜。用棉片沾濕冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮底下，每天早晚兩次，每次15分鐘左右，這樣子可有效消除黑眼圈。一般在生理期后一周就可以敷眼膜，這時(shí)候體內(nèi)雌激素分泌，代謝增快，吸收能力變好，特別在泡澡時(shí)敷眼睛，更能加快循環(huán)。

經(jīng)常按摩眼部肌膚。用無(wú)名指指腹均勻拍打上下晴明穴，對(duì)照一下就是內(nèi)眼角處，它能夠帶動(dòng)深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán)，一般拍打30次左右。用無(wú)名指輕壓下眼袋中央凹陷的地方，這里是物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)輸送到臉部的穴道，血液流通不暢的話血管會(huì)發(fā)青，眼袋和黑眼圈就會(huì)更出現(xiàn)，用無(wú)名指輕壓這個(gè)地方，可以促進(jìn)血液循環(huán)，起淡化黑眼圈作用。

卸妝時(shí)別野蠻。卸妝一定要講究技巧，尤其是對(duì)于嬌嫩脆弱的眼部肌膚，如果經(jīng)常拉扯下眼瞼，會(huì)導(dǎo)致眼部肌膚提前松弛，形成下垂的眼袋。因此，正確的眼部卸妝方法應(yīng)該是用眼部卸妝液，用棉片進(jìn)行溫和徹底的卸妝，盡可能少地拉扯下眼皮。

注意飲食。黑眼圈跟飲食有關(guān)系，適當(dāng)補(bǔ)充維他命，如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A等，對(duì)消除黑眼圈頗具功效，另外多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì)，多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等。都可以有效祛除黑眼圈。

保證睡眠。睡眠不充足是黑眼圈形成的關(guān)鍵因素，所以要預(yù)防黑眼圈就得保證充足的睡眠時(shí)間，什么都是先預(yù)防，再治愈的，從根開(kāi)始抓，睡好美容覺(jué)很重要。