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皮膚過敏喝什么湯

2017-05-11 13:31:04      

皮膚過敏吃什么好

1、綠豆海帶湯

原料:綠豆30克,水發(fā)海帶50克,糯米100克,紅糖適量。

做法:先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。

功效:清熱解毒、助脾補血。

適用于:亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

2、薏米綠豆百合湯

原料:薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。

做法:百合去內(nèi)膜,加鹽輕捏,洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。

功效:清熱解毒,消渴利尿。

適用于:濕疹、風(fēng)疹、粉刺。

3、薏米赤豆湯

原料:薏仁米、赤豆各30克。

做法:將薏仁米、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服二次,連服一個月。

功效:清熱、利水、除濕。

適用于:濕疹、皮膚過敏性瘙癢。

4、馬齒莧拌香干

原料:馬齒莧(鮮品)250克,豆腐干3塊。

做法:馬齒莧洗凈,用沸水泡5分鐘,擠干,用刀切成細末。豆腐干切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油,調(diào)味即成。

功效:清熱解毒,涼血止血。

適用于:急性濕疹。

5、菊花大棗枸杞粥

材料:銀耳,大米,菊花,無核金絲棗,枸杞,蜂蜜做法:銀耳加清水泡發(fā),摘去根部,撕成小朵;砂鍋水開后放入大米、銀耳大火煮開,小火繼續(xù)煮半個小時;放入菊花、無核金絲棗、枸杞,繼續(xù)煮半個小時;將煮好的粥放涼至六十度以下,放入蜂蜜調(diào)勻即可。

功效:紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)———環(huán)磷酸腺苷,可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者,可以經(jīng)常服用紅棗。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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