怎樣去黑眼圈和眼袋 盤點(diǎn)日常祛黑眼圈的方法
由于各種壓力,熬夜等原因,導(dǎo)致現(xiàn)在很多年輕人都有黑眼圈,而且眼袋也再慢慢的增加,加速了我們變老的節(jié)奏,那在日常生活中我們應(yīng)該怎樣祛除黑眼圈和眼袋呢?有哪些健康的方法呢?
日常祛黑眼圈的方法
1、用熱毛巾敷眼
這個(gè)方法是我最常用的方法之一,每天早上起來(lái)個(gè)如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重,你就可以用一個(gè)熱毛巾進(jìn)行敷眼,大概十分鐘就可以了,黑眼圈就會(huì)得到明顯的緩解。這個(gè)時(shí)候你再進(jìn)行化妝就可以了。
2、黃瓜片敷眼
平時(shí)的時(shí)候,家里最好常備幾根黃瓜,既可以用來(lái)做飯,也可以用來(lái)美容,最重要的一點(diǎn)就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈,把黃瓜洗干凈以后,切片,這里建議大家切的時(shí)候一定要切的薄薄的,這樣會(huì)比較服帖,你貼到眼睛或者臉部的時(shí)候就不容易掉下來(lái)。
3、給眼部做按摩
早上起來(lái)以后,我們可以先進(jìn)行眼部的按摩,這個(gè)按摩的習(xí)慣依據(jù)你個(gè)人而定,不管你有沒(méi)有黑眼圈,早上起來(lái)做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分鐘就可以,等你再去照鏡子的時(shí)候就會(huì)看到明顯的變化了,黑眼圈就不會(huì)那么重了。
4、土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物,首先將土豆打皮,想干凈后切片,這里同樣要切的薄薄的,因?yàn)槟闱械谋?,貼合眼睛貼合的就比較好,眼部吸收的才能好,黑眼圈才能得到很好的緩解。這里需要注意的是,選土豆要選擇哪種新鮮沒(méi)有發(fā)芽的土豆。
5、蘋(píng)果片敷眼
蘋(píng)果是水果中的王者,因?yàn)樘O(píng)果中含有很多我們?nèi)梭w所需要的維生素和營(yíng)養(yǎng),同樣也可以用來(lái)對(duì)付黑眼圈,洗凈蘋(píng)果切片,切好以后放到眼部上面,大概十分鐘就可以了,這里需要提示大家,切片不要切太厚,也不要切的過(guò)于薄。
6、酸奶敷眼
酸奶也是一種非常好的方法,找一些醫(yī)用藥棉,取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中,等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面,保持十分鐘就可以了,取下醫(yī)用藥棉,你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善的。
怎樣預(yù)防黑眼圈
多運(yùn)動(dòng)
日常生活中多做一些運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)我們的血液循環(huán),黑眼圈很多時(shí)候就是由于眼部血液循環(huán)不好導(dǎo)致的,所以適量的運(yùn)動(dòng)也是非常有必要的。
正常作息
平時(shí)要有一個(gè)正常的作息時(shí)間表,盡量不要熬夜,熬夜對(duì)黑眼圈的造成是有直接關(guān)系的,所以平時(shí)的時(shí)候要注意晚間的休息。
徹底卸妝
現(xiàn)在幾乎每一個(gè)上班MM都化妝,但是每天網(wǎng)上下班以后要注意卸妝,卸妝是非常關(guān)鍵的,卸妝不徹底就會(huì)對(duì)我們的皮膚造成損害,同樣也就會(huì)導(dǎo)致我們的額黑眼圈,所以徹底的卸妝是非常有必要的。
溫馨提示:以上的這些方法都需要大家堅(jiān)持做,否則沒(méi)沒(méi)有效果的,堅(jiān)持下來(lái),才能有效去除黑眼圈和眼袋。
(責(zé)任編輯:鄭玉沁 )
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