冬季美容護膚10個小竅門要牢記
冬天氣候過寒冷干燥,低溫易使皮膚血管收縮,油脂分泌減少,使皮膚脫屑、起皺、變得粗糙。此時,女性朋友更應(yīng)該重視對皮膚的保養(yǎng)和護理,下面給大家冬季美容護膚的10個小竅門吧。一起來看看吧。
1、潔面后用冷水敷臉
溫水潔面后用冷水輕拍面頰,可以起到收縮毛孔的作用,所以冬天雖然很冷,但長期堅持這個動作,是會改善肌膚質(zhì)感的!
2、蒸汽熏臉
洗臉盆盛滿開水,用毛巾遮住盆的四周,用蒸汽熏臉約10分鐘。此法能給皮膚提供大量水分,又能清潔皮膚的油污,蒸氣熏臉后,再在臉上涂抹營養(yǎng)霜即可。
3、油性護膚
冬季應(yīng)選擇油性護膚品。原本為油性皮膚的人,因冬季皮脂分泌減少,同樣可選用油性護膚品。油性護膚品可防止水分過多地蒸發(fā),維護肌膚的濕潤,使皮膚呈現(xiàn)豐盈潤澤美。
4、一周至少敷次面膜
可能秋冬時節(jié)你一敷面膜就會大叫,是的,面部肌膚一定覺得很涼,但相比肌膚干燥起皮掉屑,一周一次保濕面膜,還是要堅持敷下去!
5、爽膚水拍兩遍
冬天更要為肌膚補水,每天潔面之后,先在臉上輕拍一遍爽膚水,待其吸收后再拍一遍,可以提升保濕功效。
6、霜或者精華可以涂厚些
睡覺前建議使用保濕或者修復(fù)霜,并且在臉上涂稍微厚些,為肌膚更好地鎖住水分,同時在夜間更好地滋養(yǎng)肌膚。
7、一定要涂防曬
秋冬季節(jié)的光線看起來沒那么強烈,如果你覺得這個時間段可以不用防曬那就大錯特錯!防曬霜除了可以防止紫外線對肌膚的侵害,同時能隔絕某些空氣污染,如果沒有防曬霜,肌膚很容易被環(huán)境刺激,加速老化。
8、飲食調(diào)養(yǎng)
多喝豆?jié){、牛奶,多吃新鮮蔬菜、水果、魚、瘦肉,戒除煙酒、咖啡、濃茶及油炸食品,多吃些胡蘿卜、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物。
9、多喝開水
水分是保持皮膚潤滑柔軟的首要條件;成年人一天最好能喝5-6杯開水,以保持體內(nèi)足夠的水分。
10、沐浴護膚
香橙?。簩蓚€橙子的汁擠到溫暖的浴水里,躺在浴缸內(nèi)浸10分鐘,你的皮膚將充分吸收維生素C,而變得細(xì)膩。
醋浴:皮膚干燥的人大多感到渾身瘙癢,將一杯醋倒入溫水中,浸泡身體10分鐘,會收到令你滿意的效果。
(責(zé)任編輯:彭碧霞 )
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