本周話題懷孕6周重點關(guān)注

01懷孕6周胎兒發(fā)育情況

懷孕6周胎兒發(fā)育是怎樣的呢？懷孕6周時胎兒還沒有辦法判斷出是男孩還是女孩呢，但是可以肯定的是，小寶寶的心臟已經(jīng)開始成型了。它的心臟像葵花籽仁一樣，小小的，但是也開始撲通撲通地跳動，高達150次/分鐘，相當于大人的兩倍。但是，讓爸爸媽媽覺得遺憾的是，這時候把手放在肚皮上，還不能夠感受到寶寶有力的心跳呢！

除了心臟的發(fā)育，懷孕6周時發(fā)育的神經(jīng)管也連接到了大腦和脊髓，消化管道也開始慢慢成形，胃和胸也開始發(fā)育，血管系統(tǒng)也開始蠢蠢欲動了。

至于寶寶的四肢，這時候胚胎也像種子在發(fā)芽一樣，四肢是慢慢地從胚胎中心伸展出來的，而面部器官也初具模樣了：胚胎的面部會出現(xiàn)像芝麻一樣大小的小黑點……查看全文>>

02懷孕6周準媽媽5大注意事項

1.營養(yǎng)補充:孕6周寶寶開始生長發(fā)育，這時候所需要的蛋白質(zhì)也會大量增加，建議準媽媽可以適當增加蛋白質(zhì)的供應(yīng)，最好每日能夠供給身體85~100克蛋白質(zhì)，以補充母嬰所需。奶制品和豆制品、肉類等都可以為準媽媽提供蛋白質(zhì)。當然，也不能光補充蛋白質(zhì)，一定要注意營養(yǎng)均衡哦。

2.葉酸：葉酸可以促進胎寶寶正常生長發(fā)育，而且還可以避免妊娠巨紅細胞性貧血，應(yīng)該從孕前三個月服用至孕后三個月。懷孕6周是胎兒器官形成的關(guān)鍵時期，如果葉酸攝入不足，發(fā)生流產(chǎn)、死胎、畸胎的幾率也會大大提升。所以，懷孕6周，準媽媽們一定要注意適時適量補充葉酸。

3.孕吐：懷孕6周會開始出現(xiàn)早孕反應(yīng)，而孕吐就是一大癥狀。出現(xiàn)孕吐癥狀而厭食的時候，準媽媽一定不要因為任性就虐待肚子里的小寶寶，能多吃的時候還是要盡量多吃一點，千萬不要讓小寶寶挨餓哦……查看全文>>

03懷孕6周準媽媽有哪些變化

懷孕6周后孕婦變化有哪些呢？懷孕6周孕期荷爾蒙繼續(xù)增加，使你更容易感到惡心，不僅僅是在早晨，整整一天，你可能都會很想吐，這就是大家常說的孕吐反應(yīng)。

也許有時你會變得喜怒無常，這種感覺有些像經(jīng)前綜合征。對此，你可能會很苦惱，你感到很難控制自己的情緒。實際上，對于每一位孕媽媽來說，孕期情緒的變化都是完全正常的。對于自己的“壞脾氣”不要過于自責(zé)，更不要圍堵控制，否則必定造成泛濫。

此外，懷孕6周你還會出現(xiàn)以下變化……查看全文>>

04懷孕6周的胎教任務(wù)

懷孕6周，如果還沒有胎教計劃的話，準媽媽們就要開始為自己的小寶寶制定一個合適的胎教計劃了，免得讓繁忙的工作打亂你對胎寶寶的培養(yǎng)。

1、運動胎教。懷孕6周，散步是鍛煉形式最好的一種了。選擇一個空氣清新的地方，一邊欣賞風(fēng)景，一邊散步，是一件多么愜意的事情啊。而且，運動過后準媽媽會產(chǎn)生輕微的疲倦感，這對幫助準媽媽快速入睡是很有幫助的。而且，如果可以和準爸爸邊散步邊聊天，也可以消除煩躁和郁悶，有利于孕媽媽的情緒調(diào)節(jié)，有利于寶寶的健康成長哦。

2、情緒胎教。孕媽媽有一個積極的情緒，可以促建寶寶的生長發(fā)育，但是，一旦孕媽媽心情不好，那么，胎兒出現(xiàn)畸形的幾率也就升高了，特別是懷孕6周的時候，是胚胎腭部和臟器的關(guān)鍵時期，所以這一時期的情緒胎教是很重要的……查看全文>>

05懷孕6周準爸爸學(xué)堂

懷孕6周，準爸爸也許還沉浸在驚喜之中，而高興的同時，也千萬不要忽略了對準媽媽的照顧哦。那么，懷孕6周，準爸爸要怎樣做呢？

1、避免頻繁的性生活。有資料表明，10%~18%的流產(chǎn)是由于性生活不當造成的。懷孕6周時，胎盤還沒有完全形成，如果性生活過于頻繁或者準爸爸動作過于粗魯，都會導(dǎo)致子宮收縮，引起胎膜早破。所以，為了寶寶能夠順利誕生，希望各位準爸爸準媽媽可以適當減少性生活的次數(shù)。

2、避免抽煙。眾所周知，吸煙有害健康，就算不為了自己的身體健康著想，希望各位準爸爸為了自己的妻子和未來的寶貝，能夠忍痛割愛。近代醫(yī)學(xué)表明，被動吸煙的危害更大。二手煙中所含有的致癌物質(zhì)可以引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和畸胎甚至胎兒死亡。所以，就算準爸爸做不到戒煙，也請你不要在準媽媽面前吸煙，最好能夠帶準媽媽遠離有煙的場所……查看全文>>

06懷孕6周準媽媽食譜

姜絲煎蛋

材料：雞蛋2只。姜絲適量，鹽少許

做法：

1、下油1湯匙，放下姜絲炒香鏟起。

2、燒熱鍋、下油1湯匙，將一只雞蛋放入鍋中，慢火煎至半凝固時，放下半份姜絲，灑下少許鹽，招摺半月形，煎至兩面黃色鏟起上碟。另一只做法相同。

功效：可有效緩解孕吐。

芝士米飯

材料：香菇，熏肉，蘆筍，洋蔥，卡夫芝士，米飯

做法：

1、鍋里放油燒熱，將熏肉兩面煎香后，放入洋蔥、蘑菇和蘆筍炒熟，加鹽、胡椒粉調(diào)好味，準備好鋪在米飯上。

2、將米飯放入盤中，上面鋪一層炒熟的菜料，再在最上面鋪上卡夫芝士，放入微波爐內(nèi)，以中火打3分鐘至芝士溶入飯內(nèi)即可。 功效：可為孕期提供充足營養(yǎng)