孕婦能吃桃子嗎?
孕婦能吃桃子嗎?
夏季水果各種各樣,桃子甜美可口,孕婦能吃桃子嗎?吃桃子對(duì)孕婦好嗎?今天小編就告訴大家答案。
桃子含有豐富的維生素和礦物質(zhì),其中的含鐵量很高,是蘋(píng)果和梨含量的4—6倍。是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物,桃有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用。桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用。
所以孕婦能吃桃子嗎?答案是肯定的,桃子對(duì)孕婦有一定好處。
孕婦能吃桃子,但不可多吃,主要原因是:
1.孕婦在懷孕期間,由于體內(nèi)激素的變化,體內(nèi)多偏溫燥,而桃子也屬于溫性水果,孕婦吃多了會(huì)加重燥熱,造成胎動(dòng)不安,可能會(huì)引起流產(chǎn),另外有些孕期便秘者,桃子吃多了會(huì)加重便秘的癥狀,所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)最好要少吃桃子。
2.孕婦由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化,胃腸平滑肌張力減弱,胃腸蠕動(dòng)減慢,此時(shí)的消化功能有所降低,而桃子中含有大量的大分子物質(zhì),吃多了會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),造成腹痛、腹瀉,這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。
3.另外有些特殊過(guò)敏體質(zhì)的孕婦,吃了桃子之后可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),出現(xiàn)風(fēng)疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀,所以對(duì)桃子過(guò)敏的孕婦最好不要吃,以免影響胎兒的健康發(fā)育。
對(duì)于桃仁孕婦最好不要吃,因?yàn)槠溆谢钛龅淖饔谩at(yī)學(xué)上對(duì)于有活血化瘀作用的食物是禁止孕婦食用的,因?yàn)檫@些食物可能有墮胎的作用。
通過(guò)小編的分析,相信大家對(duì)孕婦能吃桃子嗎?已經(jīng)有了答案,當(dāng)然桃子的營(yíng)養(yǎng)成分還是十分豐富的,不可輕易放棄。孕婦能吃桃子,只是不要貪多!
(責(zé)任編輯:王羽 )
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