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帆布鞋不利兒童足部發(fā)育

2011-11-16 05:19:08      家庭醫(yī)生在線

  

  青少年兒童在發(fā)育期間選鞋子更要慎重,因為他們的足部發(fā)育還沒成熟,帆布鞋鞋身設(shè)計太過柔軟、吸震功能差,尤其是后跟杯及中底部分不夠穩(wěn)定,不利于兒童足部的健康發(fā)展,特別對于患有扁平足的兒童,帆布鞋的鞋墊無法預(yù)防扁平足后遺癥,長期穿會使足弓變形,還有可能形成結(jié)構(gòu)性扁平足。

  家長為孩子選擇鞋時要注意三個要點:

  一要有堅硬的后跟杯,以穩(wěn)定后跟骨,防止腳在鞋內(nèi)左右搖擺,減少扭傷;

  二要有足弓承托的鞋墊,以舒緩足弓疲勞,減輕小腿勞損;

  三是根據(jù)寬窄來進行選擇,防止前掌過松或過緊,令足部更舒適。另外,由于帆布鞋透氣性較差,長期穿著,雙腳會時常處在潮濕的環(huán)境里,有可能引起汗皰疹和濕疹,或進一步感染上其他皮膚病。所以,穿一天帆布鞋后應(yīng)換穿一天其他鞋子,盡可能避免帆布鞋對孩子的腳造成不良影響。

  專家提醒,帆布鞋最好別連著穿很多天,更不要穿著它去運動,因為這可能導(dǎo)致你的腳受傷。好的運動鞋應(yīng)具備輕便、抗扭、避震、防滑、吸汗等功能,除了能提高運動員的表現(xiàn)之外,也能降低運動受傷的幾率。帆布鞋的鞋身太過柔軟,尤其是后跟及中底部分不夠厚實,穩(wěn)定性不高,膠質(zhì)鞋底避震性較差,因此不宜穿著它參加劇烈運動,如打籃球、踢足球等。不過,慢跑、跳繩等強度不大的運動,適當穿一下帆布鞋是可以的。

  此外,帆布鞋的透氣性較差,長期穿,會使雙腳長時間處于潮濕環(huán)境中,可能引起汗皰疹和濕疹,或進一步感染上其他皮膚病,如足癬、丹毒等。

(責任編輯:方徽雯 )

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