炎熱夏季也要預(yù)防小兒感冒 家長(zhǎng)應(yīng)做好這4點(diǎn)！

很多家長(zhǎng)有這樣的疑問(wèn)，為什么小孩子到了夏季也那么容易感冒。并非天氣熱了就不會(huì)著涼感冒的，小孩子本身免疫系統(tǒng)還不完善，抵抗力也比較弱，因此很容易受到流感病毒的入侵或著涼而感冒。但也有因?yàn)榧议L(zhǎng)呵護(hù)不到位，使孩子中暑或者著涼而引發(fā)小孩子感冒的。

因此，即使是在夏季，也是要幫助小孩子預(yù)防感冒的。在平時(shí)生活中家長(zhǎng)要做到以下細(xì)節(jié)預(yù)防，這樣才能更好讓小孩子預(yù)防夏季感冒。

預(yù)防小兒感冒的4大要點(diǎn)

1、 帶小孩子適度運(yùn)動(dòng)出汗，鍛煉小孩子強(qiáng)健體魄。在夏季，讓小孩子適度運(yùn)動(dòng)，而流汗后要及時(shí)擦干，換上干凈、透氣的衣服，可以起到鍛煉小孩子體魄，提高小孩子自身抵抗力的目的。另外，如果發(fā)現(xiàn)小孩子入睡后盜汗，一定要及時(shí)擦干，更加不要讓容易入睡盜汗的小孩子在空調(diào)底下，這樣很容易讓小孩子風(fēng)邪入體著涼了。

2、 在盛夏，不要一味給小孩子追求冰涼，容易讓小孩子受到寒邪入體。炙熱的夏天，很多小孩子喜歡吃冰冷的食物，尤其冰西瓜，空調(diào)成了夏季必備。但是值得注意的是，小孩子體質(zhì)薄弱，在夏季一定不能過(guò)分貪圖涼爽，避免貪吃冰涼食物，也不要一出汗就洗冷水澡，不要沒(méi)日沒(méi)夜在冰冷的空調(diào)下吹著。長(zhǎng)期的寒冷氛圍很容易讓小孩子寒邪入體，容易造成感冒，所以家長(zhǎng)得提高警惕，不要一味給小孩子追求冰涼，避免小孩子感冒了。

3、 在夏季，一定要及時(shí)給小孩子喝水，給小孩子補(bǔ)充足夠的水分。夏季小孩子流汗多，身體的體液流失也大，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要及時(shí)給小孩子補(bǔ)充足夠的水分，維持小孩子身體所需的水分，避免水分流失大，抵抗力下降引發(fā)感冒，夏天還可以通過(guò)水果來(lái)補(bǔ)充水分，又可以降暑又可以及時(shí)補(bǔ)充水分，何樂(lè)而不為。

4、 出門(mén)在外，家長(zhǎng)要給小孩子備好換洗衣服。很多新手爸媽就容易漏了這個(gè)細(xì)節(jié)，因?yàn)樵谙奶?，出門(mén)在外，小孩子又好動(dòng)，很容易出汗，這個(gè)時(shí)候如果沒(méi)有準(zhǔn)備換洗衣服，那么小孩子身上濕乎乎的，很容易導(dǎo)致病菌病毒入侵，或者風(fēng)一吹過(guò)，就著涼感冒了。因此，要預(yù)防小孩子夏季感冒，帶孩子出門(mén)，家長(zhǎng)需備幾件小孩子換洗衣服才行。

溫馨提示：夏季預(yù)防小孩子感冒，上述生活細(xì)節(jié)中入手，家長(zhǎng)做到這些，百分之八十以上的小孩子夏季感冒都可以得到有效預(yù)防控制呢。