這類寶寶比較容易缺鈣 是你家寶寶嗎

早產(chǎn)寶寶容易出現(xiàn)缺鈣的問(wèn)題，因此媽媽要注意正確給寶寶補(bǔ)鈣，雙胞胎的寶寶容易缺鈣，因此要及時(shí)補(bǔ)鈣，懷孕期間媽媽缺鈣容易導(dǎo)致寶寶缺鈣，因此要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以多讓寶寶吃些含鈣的食物，那么，哪些寶寶比較容易缺鈣？

哪幾類寶寶最易缺鈣

1、早產(chǎn)寶寶容易出現(xiàn)缺鈣的問(wèn)題，媽媽要注意及時(shí)補(bǔ)鈣，多吃些含鈣的食物，能有效補(bǔ)充鈣質(zhì)，并且也要適當(dāng)帶寶寶曬曬太陽(yáng)，適當(dāng)曬太陽(yáng)能促進(jìn)鈣的轉(zhuǎn)化，并且能促進(jìn)鈣的消化吸收，能起到非常好的補(bǔ)鈣作用。

2、雙胞胎寶寶容易出現(xiàn)缺鈣問(wèn)題，雙胞胎寶寶所攝取的鈣和營(yíng)養(yǎng)不足，從而出生后會(huì)出現(xiàn)缺鈣的問(wèn)題，會(huì)影響到寶寶的健康發(fā)育，因此必須要及時(shí)補(bǔ)鈣，同時(shí)也要增加其他營(yíng)養(yǎng)的攝入，不僅要補(bǔ)鈣，還要補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。

3、缺鈣寶媽的寶寶容易缺鈣，懷孕期間媽媽缺鈣也會(huì)導(dǎo)致寶寶缺鈣，如果未能及時(shí)補(bǔ)鈣會(huì)導(dǎo)致寶寶缺鈣，寶寶主要是靠母體攝取所有的營(yíng)養(yǎng)，媽媽?xiě)言衅陂g缺鈣容易導(dǎo)致寶寶缺鈣，因此寶寶生出來(lái)后應(yīng)該要及時(shí)補(bǔ)鈣。

如何正確給寶寶補(bǔ)鈣

1、很多食物中含有豐富的鈣質(zhì)，綠葉蔬菜中含有的鈣比較高，家長(zhǎng)不要認(rèn)為只有骨頭中含有豐富的鈣質(zhì)，平時(shí)多吃些綠葉蔬菜也具有補(bǔ)鈣的作用，并且要經(jīng)常帶孩子曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，能起到給寶寶補(bǔ)鈣的作用。

2、給寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)該要多喝些牛奶，豆?jié){和豆腐中也含有豐富的鈣質(zhì)，具有補(bǔ)鈣的作用，媽媽可以換著花樣的給寶寶做輔食，盡量選擇鈣元素含量高的輔食，可以提供給寶寶身體需要的鈣質(zhì)，寶寶補(bǔ)鈣最好選擇食補(bǔ)，食補(bǔ)要比藥補(bǔ)吸收的多。

3、很多海產(chǎn)品中也含有豐富的鈣質(zhì)，海帶和蝦皮中含有豐富的鈣質(zhì)，媽媽可以適當(dāng)變換食物的做法，不要認(rèn)為骨頭中含有的鈣高，其實(shí)骨頭中含有的鈣并不如蔬菜和海產(chǎn)品中含有的鈣高，經(jīng)常讓寶寶吃些蝦皮能起到補(bǔ)鈣作用。

哪幾類寶寶最易缺鈣？早產(chǎn)寶寶容易缺鈣，雙胞胎寶寶容易缺鈣，懷孕期間媽媽缺鈣容易導(dǎo)致寶寶缺鈣，媽媽要注意這幾類，寶寶要及時(shí)補(bǔ)鈣，多吃含鈣的食物，能取得好的補(bǔ)鈣效果，并且也要經(jīng)常帶寶寶曬曬太陽(yáng)，往往食補(bǔ)要比藥補(bǔ)吸收的多。