家長兩種行為會造成孩子自卑 如何糾正自卑心理

不少孩子在成長過程中會產(chǎn)生自卑心理，父母們更要注意孩子的心理變化。如果發(fā)現(xiàn)孩子自卑不要忽視，應(yīng)當(dāng)幫助孩子走出自卑心理。孩子的自卑心理會有哪些危害？如何糾正孩子的自卑心理？

孩子自卑的危害

1、易產(chǎn)生“暈輪效應(yīng)”

即以偏概全、以點概面，只看到自己的不足，而忽視了自己的優(yōu)點，這樣就形成消極的自我評價的惡性循環(huán)；表面上，他們常貶低別人，排擠別人以減緩自己的內(nèi)心壓力，從而造成人際關(guān)系的不和諧。

2、語言表述差

主要表現(xiàn)為表述不連貫，或表達缺乏感情，或詞匯貧乏等。這是因為強烈的自卑極有可能阻礙了大腦中負責(zé)語言學(xué)習(xí)系統(tǒng)的正常工作，而不善與他人進行交際和思想交流，又影響了詞匯和語言的信息量。

3、適應(yīng)力差

自卑感強烈的人，心理脆弱，經(jīng)受不起挫折，適應(yīng)力差，性格抑郁沉悶，遇事往往自愧無能、自嘆弗如，老是不相信自己的能力、知識、經(jīng)驗和才干，辦事或者膽怯畏懼或者稍遇困難挫折就打退堂鼓、缺少毅力，甚至對那些本來稍加努力即可完成的任務(wù)，也往往認為無法辦到而半途而廢。

家長兩種行為會造成孩子自卑

1、家長經(jīng)常唉聲嘆氣

孩子最大的依靠就是家長，如果家長整天唉聲嘆氣，抱怨這里抱怨那里，幾乎沒有笑容，那么孩子勢必會受到影響。一個在這種沉悶、沒有笑聲環(huán)境下成長的孩子，以后也會變得喜歡抱怨，成為一個消極的人。

2、經(jīng)常向孩子抱怨沒錢

家長有時候喜歡在孩子面前抱怨“你們學(xué)校怎么這么貴，家里沒錢了！”“今天的菜又漲價了，沒錢了！”“這個東西太貴了，沒錢，不買！”這句話看似不經(jīng)意的抱怨，卻會加重孩子的壓力，認為自己家真的很窮，然后買學(xué)習(xí)用品時，都會壓抑，覺得自己的家沒錢買不起。小時候窮過的人，即使在成年后有錢了，也依然會有“窮”的陰影在，還會變得自卑，內(nèi)心無法富足。

如何糾正孩子的自卑心理

1、儲蓄成功法

科學(xué)研究表明，每一次成功，人的大腦便有一種刻畫的痕跡——動作模式的電路紋。當(dāng)人重新憶起往日成功的動作模式時，又可重新獲得那種成功的喜悅，從而消除自卑，充滿信心。在消除孩子自卑心理時，可以指導(dǎo)他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來，積少成多，每隔一段時間就拿出來看看，經(jīng)常重溫成功的心情，能使他信心百倍地去克服困難。

2、適當(dāng)表揚鼓勵孩子

幾乎所有的孩子都是希望自己可以得到大人的肯定，所以，當(dāng)看到孩子的進步時，家長應(yīng)該適當(dāng)表揚鼓勵孩子，這對孩子來說，既給了他動力，又可以慢慢改正自卑心理。