寶寶發(fā)燒別慌 中醫(yī)教你三種穴位按摩來退燒

寶寶發(fā)燒了，父母都會急的跟熱鍋上螞蟻一樣，擔(dān)心發(fā)燒會燒壞孩子的腦子，就想著如何給寶寶降溫，退燒藥、退燒針。其實這都是護(hù)理上的誤區(qū)，并不科學(xué)。

寶寶發(fā)燒的護(hù)理誤區(qū)

誤區(qū)一、通過“捂熱”出汗退熱

常聽一些家長說：“吃點藥，捂一會，等汗出來就不燒了”，也還有一些家長覺得孩子發(fā)燒怕冷，因此要穿多點、蓋多點，于是里三層、外三層地把孩子包裹得嚴(yán)嚴(yán)實實的，只露出一個憋得紅彤彤的小臉蛋，通過捂熱出汗來退熱的家長也不少，其實，這種做法是不科學(xué)的。

誤區(qū)二、發(fā)燒不能洗澡或發(fā)燒用冷水擦浴

有些家長覺得孩子發(fā)燒了，不能洗澡，洗澡的話很容易著涼，還有一些家長則認(rèn)為，孩子發(fā)燒的話，幫他用冷水擦浴一下，就可以幫助他降溫了，其實這兩種做法都是不正確的。

誤區(qū)三、一發(fā)燒馬上用退燒藥

有些家長一見到孩子發(fā)燒，就馬上給孩子服用各種退燒藥，吃藥后沒有馬上見效時，又立即換另一種退燒藥。其實這也是不正確的。

寶寶發(fā)燒怎么辦

頭部冷濕敷毛巾：把毛巾放到冷水中浸濕之后弄干注意不要滴水，折疊好然后放到寶寶的額頭上，每5分鐘找一次就可起到退燒的作用了。當(dāng)然了如果家里有冰塊的話，也可用冰塊代替。

溫水擦浴：有些家長看到寶寶感冒了就把孩子包得更多，更緊了，更別提洗澡的事了。其實對于發(fā)燒感冒的寶寶最好可以經(jīng)常用溫濕毛巾進(jìn)行擦拭，特別是對寶寶身體褶皺的地言更要多擦幾遍，這樣有助于促進(jìn)皮膚的散熱，如果家里有酒精的話，也可用20%左右的酒精擦試寶寶的四肢和背部，其退燒的效果都是不錯的。

注意補(bǔ)充水份：寶寶發(fā)燒時機(jī)體的水份流失會相對的較高，這個時候要特別注意預(yù)防寶寶脫水，多喝水，可以讓寶寶增加尿量，這樣就有助于排出體內(nèi)的毒素，對于降溫也有有一定的幫助，但是要注意千萬不要用可樂等飲料代替溫開水，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點淡鹽水。

熱水給寶寶泡腳：泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的用處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

35%酒精擦身：酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時會帶走大量熱量，嬰幼兒發(fā)燒時可以利用酒精幫助降溫。準(zhǔn)備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦身時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進(jìn)行，腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅，有利于降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應(yīng)。

小兒發(fā)燒退燒穴位

1、曲池、合谷、外關(guān)穴

曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽明大腸經(jīng)，既能疏風(fēng)解表，又能清瀉陽明。外關(guān)在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關(guān)穴是八脈交會穴之一，是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴，能降體溫。也可按摩這3個穴，同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

2、大椎穴

大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽經(jīng)的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100—300次。

3、十宣穴

即十指尖，共10個。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等。高熱時，用三棱針點刺放血，出血3—5滴為宜。