寶寶體溫參考值及體溫控制

當(dāng)孩子的自我溫控功能基本發(fā)育正常之后，你就沒必要再給孩子穿得比你還暖和。實(shí)際上，在那之前，穿太多的衣服，特別是在暖和天，對(duì)嬰幼兒，尤其是新生兒的溫度調(diào)節(jié)機(jī)制的發(fā)育很不利。

通常要用你的體溫去衡量孩子的體溫，如果你不是很有把握，就不要通過試孩子的手來確定溫度，因?yàn)楹芏嗪眯娜硕际沁@樣，然后就大叫哎呀，孩子的手這么涼。

嬰兒的手腳通常都比身體的其他部位涼，這也是由于溫控功能沒發(fā)育完全的原因。也不要看到孩子打了幾回噴嚏就覺得孩子冷，孩子打噴嚏可能是對(duì)陽光的反應(yīng)或者他需要清清鼻子。

孩子通常會(huì)像告訴你其他事一樣，通過發(fā)脾氣或啼哭來告訴你他太冷了。當(dāng)你得到這個(gè)信息時(shí)，或者你不確定給孩子穿得是多是少時(shí)，就用手背伸到孩子的衣服下面，摸摸孩子的脖子、胳膊或身上，看看孩子的冷暖。如果孩子感到溫暖舒適，你聽到的哭聲就可能是孩子餓了或困了。如果孩子出汗了，就是穿太多了，要脫掉一件。如果孩子冷了，就多穿上一件或給他蓋上點(diǎn)，或者打開暖氣。對(duì)于太小的嬰兒來說，如果太冷了，即使穿、蓋得再多，他自己也不能再暖和起來，就要趕緊把他抱到暖和的地方，同時(shí)，用你的體溫去溫暖孩子，如果有必要，要解開衣襟貼身暖他。

孩子身上需要特別保護(hù)的部分是頭。這一方面是因?yàn)榇罅康臒崃慷紡念^上散發(fā)了；另一方面是因?yàn)楹⒆宇^上沒有太多的頭發(fā)可以起保護(hù)作用。在一歲之內(nèi)，一般比較涼的天氣里最好給孩子戴個(gè)帽子，在大熱天，陽光明媚的日子，給孩子戴個(gè)帶沿的帽子，以保護(hù)孩子的頭、臉和眼睛，但除了保護(hù)和防曬之外，要盡量讓孩子多曬曬太陽。

年幼的孩子在睡覺的時(shí)候也需要特別地保暖，防止熱量流失。熟睡之后，孩子的溫度適應(yīng)機(jī)能變得遲緩，因此在比較涼的天里，推著嬰兒車外出散步時(shí)要額外帶件毯子或小薄被，孩子睡覺時(shí)好蓋上。夜間在比較涼的房間里睡覺時(shí)，最好給孩子穿毛絨睡衣以保暖，因?yàn)楸蛔雍退鼘?duì)熟睡的孩子來說都不很安全。但孩子在家里睡覺時(shí)不要給他戴帽子，那樣會(huì)太熱。

談到在冷天給孩子穿衣服，里層的衣服不光要漂亮，更要實(shí)用。不必只穿一件厚衣服，里面穿幾件能夠保暖的薄衫，外面罩件外套就可以了，這樣在你上很熱的商店或擁擠的公交車，或天氣突然變暖時(shí)，必要時(shí)可以脫下外套。

就像個(gè)別大人一樣，個(gè)別孩子在戶外身體的溫度控制能力也會(huì)下降，如果你的孩子看上去總是比你冷或暖和，你就要接受這個(gè)事實(shí)。這就意味著，對(duì)于感到冷點(diǎn)的嬰兒要比平常多穿戴點(diǎn)衣物，對(duì)于感到比較暖和的嬰兒要比平常衣物穿戴得少點(diǎn)兒。

下面我們根據(jù)各年齡層為你提供孩子體溫的標(biāo)準(zhǔn)參考值，一旦孩子的體溫達(dá)到以下度數(shù)時(shí)，請(qǐng)立刻上醫(yī)院就醫(yī)。

年齡 體溫

3月 37.9℃

3到6月 38.3℃

6到24月 39.4℃

2歲 40℃

如果深夜孩子的體溫高于37℃，但未達(dá)到以上羅列的值時(shí)，可以等到清晨再進(jìn)行測(cè)量以作決定。