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四個因素影響嬰兒智力發(fā)育 如何促進智力發(fā)育

2016-05-13 09:07:54      家庭醫(yī)生在線

嬰兒的智力發(fā)育,對于家長來說是應該尤為重視的地方,而在現(xiàn)實生活中,有許多因素都是可以影響到嬰兒的智力發(fā)育的,因此,下面本文就對影響嬰兒智力發(fā)育的常見因素進行介紹。

影響嬰兒智力發(fā)育的因素有:

影響因素一:遺傳

一般說父母智商高,孩子的智商也不會低。這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關系上,父母同是本地人,孩子平均智商為102。而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109。父母是表親,低智商的孩子明顯增加。

影響因素二:母乳

母乳中含有多種促進兒童智力發(fā)育的活性物質(zhì),特別是對智力發(fā)育有重要影響的?;撬岜扰D桃叱?0倍之多。據(jù)調(diào)查,吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3—10分左右。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)吃母乳喂養(yǎng)的孩子普遍智商較高,平均比吃代乳品的孩子多10分。奧秘在于母乳中含有多種可促進兒童大腦發(fā)育的活性物質(zhì),特別是一種叫做?;撬岬奶厥獍被幔粌H能增加腦細胞的數(shù)量,促進神經(jīng)細胞的分化與成熟,還有助于神經(jīng)節(jié)點的形成。與牛奶相比較,母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

影響因素三:飲食

吃肉過多或貪吃的孩子智力會減低。不吃早餐的孩子智力會受到影響,這是因為早餐攝入的蛋白質(zhì)、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成份。

影響因素四:體重

體重超過正常兒童20%的孩子,其視覺、聽力、接受知識的能力都會處于較低的水平。這是因為肥胖兒過多的脂肪進入腦內(nèi),會妨礙神經(jīng)細胞的發(fā)育和神經(jīng)纖維增生。

另外,也有不少孩子骨瘦如材,同樣也對大腦的發(fā)育不利,進而影響智力的發(fā)育。這些孩子中除了少部分是由于疾病因素所致,大多與挑食、厭食有關?,F(xiàn)在多數(shù)獨生子女家庭或多或少存在寵孩子的現(xiàn)象,不少孩子往往一日三餐不正常,零食倒不離嘴,營養(yǎng)不良在所難免。

有研究顯示吃早餐后兩小時參加高難度考試的學生,其得分明顯高于空腹的考生,糾正不良飲食習慣可以從堅持吃早餐開始。早餐是體內(nèi)空腹一夜之后,包括大腦在內(nèi)的全身各器官獲得能量補充的第一餐,吃進的蛋白質(zhì)、糖、維生素、微量元素的利用率高于其他兩餐。

影響因素五:環(huán)境

生活在枯燥環(huán)境里的兒童,如棄嬰,得不到母愛及良好的教育,智商會較低。據(jù)研究調(diào)查表明,這類孩子3歲時平均智商僅為60.5,反之,處于良好環(huán)境的3歲兒童智商平均為91.8。

影響因素六:藥物

某些藥物會影響兒童的智力,如長期服用抗癲癇藥物可使智商偏低,當停藥若干年后,智商便會有所提高。

其實大腦的發(fā)育是受很多因素影響的,遺傳僅僅是一個側(cè)面,我們應該用科學的態(tài)度來對待孩子的智力發(fā)育,以下幾點就是可幫助家長促進孩子智力的方法:

孩子幼時豐富多彩的生活經(jīng)歷,有利于大腦神經(jīng)細胞間的復雜聯(lián)系。

在一個充滿憂慮和緊張氣氛家庭里長大的孩子,要比在充滿愛心,歡樂氣氛家庭里長大的孩子缺乏處理問題的方法,而且很容易被自身的感情壓垮??茖W家們確信,孩子的早期經(jīng)歷在他們的長遠成長過程中發(fā)揮著重要作用。有關專家發(fā)現(xiàn)平素一些自然而又簡單的動作,如摟抱,輕拍,對視,對話,微笑等都會刺激嬰兒大腦細胞的發(fā)育。早期教育的精髓不是灌輸各種知識,而是聆聽,指導孩子認識真實的世界。

運動有助幼兒大腦發(fā)育。

幼兒運動要適量,要符合孩子的生理、心理發(fā)育特點,要安排一定時間的活動,循序漸進,最好每天帶孩子到戶外曬曬太陽,呼吸新鮮空氣,增加營養(yǎng)物質(zhì)和氧的吸收。同時,幫助孩子做擴胸和兩臂上伸運動。孩子大一些的時可教做深呼吸和慢跑。幼兒學爬時,前臂不如腿有力,可將彩球在孩子目前滾來滾去,引導孩子向前抓取。孩子已會走路時,就可以開始做推凳子、踢皮球、騎童車等活動。

足夠的維生素助大腦發(fā)育。

對寶寶大腦發(fā)育有較大影響的維生素有維生素B族、維生素C、維生素D和維生素E?,F(xiàn)代科學研究表明,如果寶寶缺乏這些維生素,則會直接妨礙大腦的發(fā)育甚至造成大腦發(fā)育畸形。

要想促進孩子的智力發(fā)育,家長也可多為孩子準備一些有益智力發(fā)育的食物:

1、大豆。大豆和豆制品是兒童營養(yǎng)的最佳食品。大豆中的大豆球蛋白是一種優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì),其中含有多種氨基酸。用大豆榨成的豆油中還含有豐富的營養(yǎng)價值很高的必需脂肪酸和磷脂,有助于兒童腦髓的發(fā)育。

2、牛奶。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì),其中以酪蛋白為主,其次是乳白蛋白和乳球蛋白。奶脂中還含有容易消化吸收而且營養(yǎng)價值很高的必需脂肪酸和磷脂,對于兒童的腦髓發(fā)育很有幫助。

3、魚類。魚肉中富含豐富的蛋白質(zhì),如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白,還含有不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵、維生素B12等成分,都是腦細胞發(fā)育必須的營養(yǎng)物質(zhì)。

4、蛋類。雞蛋中的蛋白質(zhì),吸收率高,蛋黃中的卵磷脂經(jīng)腸道消化酶的作用,釋放出來的膽堿,直接進入腦部,與醋酸結合生成乙酰膽堿,乙酰膽堿是神經(jīng)傳遞介質(zhì),有利于智力發(fā)育,改善記憶力。同時,蛋黃中的鐵、磷含量較多,均有助于腦的發(fā)育。

5、動物內(nèi)臟。動物的肝、腎(腰花)、心、腦等內(nèi)臟含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和磷脂等營養(yǎng)物質(zhì),對兒童腦髓的發(fā)育有一定的促進作用。

(責任編輯:吳任飛 )

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